黑芝麻

大多数人知道多吃黑芝麻可以使头发乌黑亮丽，很少人知道其实黑芝麻中富含维生素E，所以女性如果想丰胸可以适当的吃黑芝麻来促进身体的雌性激素分泌，加上每天可以按摩乳房达到丰胸的效果。维生素E作为保胎成分中的一种，主要就可以促进卵巢的发育，增加卵巢的功能性质，促进荷尔蒙对身体的调节。

花椰菜

胸部的发育主要就是靠体内荷尔蒙的调节，但是女性比较好不要直接服用雌性激素，如果直接服用会导致体内荷尔蒙分泌紊乱，导致自身的雌性激素分泌异常，所以尽量通过食补来促进身体代谢雌性激素。花椰菜中含有丰富的维生素和维他命A，可以促进女性荷尔蒙分泌，促进胸部的再次发育。

木瓜

维生素A也有促进垂体分泌激素的作用，并且木瓜中含有丰富的纤维，这样不仅可以促进激素分泌也可以促进消化排毒，雌性激素会在碱性环境中分泌的更多，所以在排毒之后会使体内的酸性降低偏向碱性。

玉米

无论是丰胸还是减肥都可以吃一点粗粮，粗粮不仅含有丰富的粗纤维可以促进胃肠道的消化，进行排毒。并且玉米属于碱性食物，多吃玉米可以调节女性身体的酸碱度平衡，促进雌性激素的分泌。从而促进乳房的二次发育。

女性丰胸比较好采用食补，不要直接服用激素类药物，否则会导致身体内分泌失调。女性食补可以多吃一些富含维生素E的食物，可以促进乳房的二次发育。

丰胸的食抄物：

1、首先要推荐的当然是豆制品了。喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的比较好的就袭是豆浆了。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰胸和减肥两不误。

2、青木瓜。青木瓜的美容功效有不少人知道，但是百对于它在丰胸封面的作用就知道的不多了。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰胸了。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。

3、葛根。这个使用方法度比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂问肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品。

4、在丰胸的食物有哪些中，后一答种就是酒酿制品。酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。

你好根据你的描述和需要咨询的问题，现在还没有确切的报导什么食物可以真正能够丰胸，都说吃木瓜能够丰胸也只是辅助作用，如果有必要可以做隆胸

丰满挺立的胸部可以更好的提升一个人的自信与魅力，所以在当今这个看颜值的社会里越来越多的女性开始追求美。但是很多的人因为年长的原因和生完宝宝，导致胸部下垂、扁小这样很影响一个人的美观，一些爱美者为了不烦恼就会选择一些方法去改变。爱美的女性朋友在生活中可以吃一些鹿胶茶、木瓜豆浆、花生炖猪脚这些食物，可以帮助爱美者丰胸，但是建议可以坚持使用。

鹿胶茶

将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。然后依个人口味加入适量红糖，搅拌均匀即可饮用。鹿胶、龟胶都是中药，味道不是很好，但是丰胸效果很不错。

木瓜豆浆

将木瓜洗净，切成片状，放入已盛有豆浆小锅中，细火慢煮3分钟，即可饮用(亦可放入冰箱冰闷1小时)。木瓜对胸部滋补作用，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，具有丰胸美颜的作用。

花生炖猪脚

花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。

上面是关于女人吃什么东西丰胸的一些简单知识，希望可以帮助爱美者。