您好，可采用穴位按摩增大胸部。天溪穴位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处，肋骨与肋骨之间的地方。它是促进乳腺发育的穴位，对它进行按摩，能起到使乳房变大的作用。

按摩手法：打开双手，将拇指放正天溪穴上，其余的四根手指放在乳房的下方，从外往内，同时用拇指向内侧进行挤压，左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

指导意见：穴位按摩同时配合波斯丽尔能快速增大胸部。波斯丽尔中的营养成分通过简单按摩可促使乳房快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性。长期坚持可有效改善改善胸部扁平、下垂等问题。

目前丰胸的方法很多，自来体脂肪丰胸，假体丰胸，药物丰胸，但源是相对都有一定副作用，建议比较好选择按摩的方法丰胸，以乳头百为中心，顺时针按度摩，每天坚持15分钟，可以有效的促进乳房局部血液问循环，使乳房增大，还可以配合牛奶，木瓜等有助于答丰胸的食物。

1、假体植入式隆胸

假体植入式隆胸术手术简单，如果手术效果不满意还可以完整取出假体。无痕无痛且恢复快，无论从任何角度看都完全符合比例的完美标准，神秘性感的胸部自然呈现，这是隆胸手术的方法。

2、内窥镜隆胸

内窥镜隆胸，使医生在可视情况下对胸部实施手术，能够有效、准确的控制假体植入位置、手术切口，完美雕塑假体形态，并且内窥镜隆胸手术的方法可以实现损伤小、出血少、切口隐蔽的效果，使手术安全、无痕无痛，且形态饱满、真实。

3、自体脂肪隆胸术

自体脂肪隆胸术，是一种新兴的隆胸手术。只要经过2—3次注射，就可以达到持久矫正胸部形态的作用，自体脂肪隆胸是将自身其它部位的多余脂肪吸出来，通过特殊仪器的过滤净化，移植注射到胸部的底部以达到丰胸的目的。

在做隆胸手术刚刚结束的时候不要做扩胸运动，这样会不利于术后的恢复。对于一些对身体曲张性比较大的运动也要尽量的避免。

做手术后在恢复期还要注意术后的护理，不要磕碰到胸部。