你好，可以吃含维生素C较多的水果，对身体是比较好的。不光要吃水果，还要选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。多饮用牛奶，多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 还有维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，也可以帮助乳房发育。后就是富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。祝你健康。

你好，根据你的描述，隆胸手术后建议不要吃烧烤。隆胸手术后注意饮食上要清淡一些，不要饮酒和浓茶，不要吃刺激性的东西，腌制的东西也要少吃。过咸的东西不要吃，可以多喝一些水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。含有酒精类的食物尽量不要吃。烟熏过的食物尽量少吃。

你好，多吃一些富含蛋白和优质脂肪的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等，多喝水，这有助于消除肿胀和便秘。

为了让假体隆胸术后恢复的更快，更早的上班，请做好以下护理：

1.保持伤口，敷料清洁，干燥，术后2天来zd院换药。

专2.术后5-7天来院拆线。

3.术后两周内应忌辛辣，刺激食物或饮料，不宜吸烟，饮酒。

4.拆线后，开始乳房按摩，可早晚各一次。每次15—20分钟。坚持半年，方法是以手掌贴乳房，对乳房进行环绕挤压及上下挤压抚柔并穿插一些轻度抓捏。

5.术后1周，2周，1月，3月，半年各来院复查1次。

6.假体丰胸住院3天，属少需要住院观察1天。