三个中药减肥方子

1.用几块陈皮加上干的菏叶煮成水来喝，简称为陈皮荷叶茶。可以起到化痰去湿的作用。

陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求，比如12克荷叶加上3克陈皮，煮10分钟就行，当茶来喝。荷叶在这里可以起到祛湿的作用，用干荷叶就可以，当然还可以用沸水泡。

2.胆南星、全瓜蒌、焦山楂、薏苡仁、莱菔子、陈皮、半夏、茯苓、枳实、赤小豆、丹参、王不留行。

功效是燥湿化痰、调理气血。

3.天竺黄、茯苓、焦山楂、莪术、陈皮、半夏、黄芩、熟大黄、厚朴、槟榔、炒鸡内金、甘草。

这三个中药减肥方子来告诉，如果认为别的中药方子味苦的话，陈皮荷叶茶可绝对的是既好喝又管用的。

你好，很高兴为你服务，根据您的情况应该提供您的症状，不能依靠处方来使用。处方是治疗痰湿健脾的功效。但是不一定适合每一个人。中医是全面辨证，不是用处方和药物症状治疗。你可以通过锻炼，合理的饮食来改善。不一定使用药物。如果你是在想通过处方来减肥，建议你去找中医进行把脉对症下药。

痰湿体质者多形体肥胖，所以比较好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。

如果你是痰湿体质人群，建议饮食方面低脂肪为主，避免甜食，特别是甜品、巧克力、糖果等单糖含量较高的食物，同时宜充足运动，特别是有氧运动，宜吃有助于利尿去除湿气的食物，比如冬瓜、薏米，以及有助于减肥，阻碍脂肪吸收的食物，比如决明子、荷叶、玫瑰花