这个需要注意有无睡眠不佳的情况的，有无病毒性疱疹的，有无发热的，有无瘙痒不适的人症状的，需要注意不要辛辣刺激及寒凉饮食，清淡饮食看看怎么样的，还是不缓解的话看下血常规及C反应蛋白怎么样的需要注意根据具体的情况看看怎么样的

如果是油性皮肤，需要注意相关的护理方法，清洁、防晒、保湿等基础护理尤为重要，这是防止毛孔阻塞、保持皮肤水油平衡的重要环节，还要注意清淡饮食和劳逸结合，避免内分泌失调。如果总是分泌油脂多，毛孔又阻塞，痤疮杆菌繁殖旺，痘痘就好不了了。如果太严重，做做优化脉冲光照射治疗，改善一下肤质，消炎收敛会好得快些。

痤疮的治疗，我们就要根据它的病因，我们讲痤疮几个原因，一个就是说是毛囊的不正常角化，那么解决不正常角化，我们可以用维甲酸类的药物，维甲酸可以口服可以外用，如果在比较严重的，中重度的痤疮，比如脸上有很多比较大的黄豆，蚕豆大的那种囊肿，结节的，这就属于中重度了，这个是可以口服维甲酸，比如异维A酸，那么效果是比较明显的，当然它的副作用也比较多，所以在轻度的痤疮，不选这个药物，那么还可以用外用的维甲酸，比如目前比较好的，是阿达帕林的凝胶，它是通过外用可以改善皮肤的角化，这是第一个方面。

第二个方面消炎，说他有存在，痤疮丙酸杆菌，造成局部毛囊的炎症，这个是可以用一些消炎的药物外用，像比如有克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏，这都是比较好的消炎的药物，还有就是，抑制皮脂腺过度增生的，这样的药物，像泰尔丝，它既能改善角化，还能抑制皮脂腺的增生，还能够减少皮脂的分泌，和减少炎症的反应，所以泰尔丝异维A酸的话，它治疗痤疮，它的效果，是从几个环节，都发生作用的，同时我们要注意护理，就是说饮食的忌口，那么忌口主要是，痤疮主要是，不要吃那些油炸的食物，也一定不要吃含酒精的饮料之类的东西，这个发痤疮是非常的明显的。

还有就是少吃、不要吃巧克力，巧克力发痤疮，也是目前得到公认的，所以又专门给它，取了一个名字，叫巧克力痤疮，所以一方面要治，一方面加强护理，还有局部的，清洁保湿也很重要，痤疮清洁要多讲两句，是有的人洗的太过勤不好，不洗也不好，所以要适度，一天洗面奶的话，要用一次就差不多了，然后再适当的，用一些保湿的药物，像各种乳剂会比较好一些。

你好，目前祛痘有两大有效方法：

1、激光祛痘、专业的医生操作激光仪器，抑制脸部细菌的生长从而达到祛痘的效果。

2、果酸换肤祛痘，果酸涂在爱美者脸部，促进老化角质细胞脱落,从而达到加速表皮细胞更新,达到祛痘的效果。建议你去正规的医院面诊，医生会根据你脸部痘痘情况为你定制合适的祛痘方案。