您好，刚做完手术，比较好减少过量的体力运动以及.夫妻生活，睡觉时尽量仰卧，以免假体移位。一个月后基本可正常生活，也不必担心会压爆假体，因为一个正常体重（70公斤左右）的人，单脚踩在假体上产生的压强，都不会导致隆胸假体爆裂，趴睡更加无需过分担心。

假体隆胸之后通常建议需要趴，说对于假体隆胸是有一定好处的，可以预防胸部变硬，趴睡能够让胸部假体受到均匀的压力，这种温和的压迫能让假体周围的包膜现象得到缓解。趴睡的要求是每天趴着睡90分钟左右就可以了。通常这种姿势大概需要维持一个月左右的时间，一个月之后身体就会恢复到基本的状态。

现代快节奏的生活，让人们忙忙碌碌，每天都在奔波。但在忙碌生活的罅隙中，一些爱美女性仍不忘保养自身，美化自身，她们选择各种不同的方式来为自己的外貌加分，如运动瘦身、皮肤护理、美发美甲等等。当然，也有一部分女性选择对自己不满意的身体部位进行重新改造，如假体丰胸、玻尿酸隆鼻、电波拉皮等等。她们在选择美容方式时，除了考虑其效果外，还关注其恢复时间。就假体丰胸而言，她们关注丰胸效果，也关注丰胸后对日常生活是否有所影响。如在忙碌后，她们会考虑，丰胸完是不是还能如往常一般趴在桌上小憩一会儿？

丰胸假体的物料能承受一般的俯卧,踫撞及挤压的压力,所以术后可以趴着睡觉。但为了保证丰胸效果，应该做好术后保养：

1.手术2-3天后,日常活动普遍可恢复，手术后5-7天后便可如常上班工作，手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。

2.手后，伤口上会有简单的敷料，中间有绷带固定乳房位置，2-3天后到医生处复诊无恙后便可以正常沐浴。

3.手后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带。

4.假体隆胸手术后两星期内应避免性行为，以免踫伤乳房。

1.趴着睡可以尽快的让胸部恢复，因为有些假体隆胸的宝宝会出现包膜挛缩的并发症，趴着睡能比较大程度改善这样的症状。可以有效的放松乳腺、胸大肌等，百能让术后的手感更快地恢复。

2.防止胸部变硬，趴睡可以让胸部假体受到均匀的压力，这种压力比较温和，也能让包膜挛缩的几率度变低（一些进口假体品牌例如法国伊思雅也可以降低包膜挛缩几率），每天趴睡九十分，维密天使上你身，哈哈回哈，有点惊悚不知道为啥。

2.能加快消肿，更快恢复，假体隆胸后，爱美者的胸部会有不同程度的肿大，这是因为医生没有将残血引流干净或者胸部皮下组织受损，在假体隆胸手术之答后渗血导致的。而趴睡的体式让渗血在地心引力的作用下顺利流出，因此，趴睡有利于身体排出废血。更快地消肿，恢复自然。