你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。

一般来说，正常女性的胸部大小，的确和遗传以及饮食运动方式，都有一定的关系。通过后天但弥补还是有一定改善的。首先您可以适量做扩胸运动还可以做胸部的按摩，在解决我的血液循环以及激素的分泌。饮食要避免过食肥甘厚腻忌辛辣刺激。可以适当的多吃香蕉木瓜等水果。

乳房发育不良是一种先天性疾患，主要为腺体组织缺少，皮肤仍光整而有弹性。

①胸部平坦，无曲线特点；

②触诊腺体组织不甚明显；

③发生于单侧者，左右不对称；

④可伴同侧胸大肌发育不良或缺如。

指导意见：

矫治乳房发育不良的手术通常称隆乳术。常可诱发自身免疫性疾病，为其严重的并发症。

药物治疗效果并不理想。