为了避免自体脂肪隆胸后出现包块，应注意以下几点：

1、自体脂肪隆胸一次注射量不宜过多，因为乳房组织的供给有限，移植的脂肪量过多会因为供血不足而导致大量坏死、溶解，堆积形成包块。

2、自体脂肪隆胸将脂肪抽取出来之后，要经过严格的清洗、处理和筛选后才注入乳房，以提高脂肪细胞的成活率。

3、自体脂肪隆胸脂肪注射时要采取分层注射的方法，不能注射过于集中，以免大量脂肪堆积在一起，形成包块。

现在的年轻人都比较追求完美，特别是身材的比例，自体脂肪隆胸也是比较受欢迎的一种整形手术了，只要您去正规的整形医院安全性还是很高的，关于您说的包块问题考虑是手术后局部组织水肿的造成的，时间稍微长些一般是会消失的，您可以先观察两天，如有异常及时的去医院治疗。

自体脂肪隆胸失败修复根据包块形成的机理，可以采取不同的方法处理：包块小或脂肪注射时间较长者，用注射器经过皮肤抽吸出液化脂肪组织即可，包块体积较大，或术后时间较短者，可以在乳晕旁作切口，经皮下将其剪破挤出未液化的脂肪组织。

从你的描述看需要明确是疤痕、炎性包块或者是肿瘤复发。

指导意见：

建议医院检查明确。如果是疤痕或者炎性包块是可以消退的。如果是肿瘤复发可能需要手术切除