你好，胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。

指导意见：

可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部。坚持下去就会有效果的

女性想要有效的丰胸的话，使用精油按摩或是丰胸霜之类的产品，效果不大，如果想要有效的丰胸的话，建议可以通过做假体隆胸或者自体脂肪丰胸、玻尿酸丰胸来进行。假体隆胸与自体脂肪隆胸这两种隆胸方式维持的时间较为长久，如果没有发生排异或是包膜挛缩、脂肪存活率低的情况，一般丰胸效果是可以长久维持下去的。不过会有一定的创伤。而玻尿酸隆胸见效快，也无需恢复时间，创伤也较小，比较适合想要快速丰胸的人群。但是玻尿酸隆胸维持时间不长，而且需要注射多次才能达到理想的效果。建议可以去正规的医院，根据自身情况选择合适的方式进行了解。

女人都想要完美的身材和脸蛋，每位爱美的女性都希望自己可以拥有非常曼妙的身材，女人的胸部决定着女人的身材曲线是不是完美，胸部对于女性朋友来说是至关重要的一个器官，很多女人都希望能够拥有傲人的身材，那么女人丰胸有效的方法?

玻尿酸隆胸其实是非常安全的一种隆胸手段，玻尿酸隆胸术后也不会影响生育和哺乳，是安全的隆胸方式之一，女性朋友完全可以放心。不过目前开展玻尿酸注射隆胸的整形非常之多，因此求美者一定要慎重选择雅靓整形，这样才可以确保注射隆胸的安全和效果。

注射玻尿酸丰胸的优势比较多，首先注射玻尿酸丰胸它无需手术，30分钟即可完成，整个手术过程自然，轻松，立竿见影，并且注射玻尿酸丰胸它无需全麻，安全性好，几乎没有痛苦，注射玻尿酸丰胸它也无需住院，做完即走，不影响我们的正常的工作和生活，注射玻尿酸丰胸它采用的是受明星追捧的的材料玻尿酸，成熟、安全。注射玻尿酸丰胸效果它比做其它隆胸手术更自然，做了玻尿酸注射丰胸术后，手感真实、外形优美，比较容易让你的另一半接受。

由上述介绍可知丰胸的比较好方式就是注射玻尿酸，建议女性朋友选择正规专业权威有资历的医院，以避免发生不好的效果。

每个女性都想拥有一对性感的胸部，有了这样的胸部就会使一个女人非常的有自信，拥有高挺的胸部是让女性朋友们非常的羡慕的，然而大部分的女性的胸部就是很平，不够性感，性感的胸对女性朋友们来说是很关键的，于是很多女性朋友们选择了丰胸，玻尿酸填充效果是非常好的，恢复期很短，而且对人身体是没有危害的，值得大家去选择。

玻尿酸隆胸的维持时间：

玻尿酸隆胸一般可以维持一年半左右的时间，玻尿酸与人体相容性极好，随着时间的流逝玻尿酸会被人体吸收掉，因此玻尿酸具体的维持时间则是因人而异的，有些人吸收较慢，玻尿酸隆胸维持的时间就长，反之，玻尿酸维持的时间就短。

玻尿酸隆胸的优势：

玻尿酸相较其他隆胸材料更加温和、安全。众所周知，玻尿酸是存在于人体真皮层内的物质，是非常天然的。注射在人体里面也不会产生什么排异反应，伤害性极小，副作用也极低，是非常理想的隆胸材料。玻尿酸注射丰胸是目前安全且舒适的丰胸方法。玻尿酸的成分是体内所含有的成分，安全性高，不用担心过敏的问题。

希望以上的回答是关于女人丰胸有效的方法，建议大家可以选择正规的整形机构进行，这样才能保证术后的效果。

适当的按摩

要问用什么丰胸快有效，丰胸按摩是受欢迎的方法，其原理是通过采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体步骤如下：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20~50次后，换左手按摩右乳房20~50次。

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1~2次，一段时间过后，就能看到很好的丰胸效果。