要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。
韩宏芳- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-10 14:04注射丰胸常用材料包括自体脂肪和玻尿酸，临床丰胸时采用不同材料，效果存在差别：
1、脂肪丰胸：效果较好，丰胸时间持久，更接近于真实组织，较挺拔，手感舒适，目前脂肪丰胸成活率可达到50%，若患者自身脂肪充足，单次脂肪填充效果不满意时可多次填充；
2、玻尿酸丰胸：费用相对较高，不同类型持续时间不同，需重复注射。
注射丰胸常用材料包括自体脂肪和玻尿酸，临床丰胸时采用不同材料，效果存在差别：
1、脂肪丰胸：效果较好，丰胸时间持久，更接近于真实组织，较挺拔，手感舒适，目前脂肪丰胸成活率可达到50%，若患者自身脂肪充足，单次脂肪填充效果不满意时可多次填充；
2、玻尿酸丰胸：费用相对较高，不同类型持续时间不同，需重复注射。
钟德成- 上海新星医疗美容整形外科 - 主治医师| 2020-05-10 10:53这种情况考虑乳房发育不良引起的可能性大，建议正规公立医院美容整形科就诊明确诊断一下，多参加体育运动，加强胸部按摩，必要时考虑手术治疗。
这种情况考虑乳房发育不良引起的可能性大，建议正规公立医院美容整形科就诊明确诊断一下，多参加体育运动，加强胸部按摩，必要时考虑手术治疗。