你好。牙齿酸软是患了牙龈炎和牙周炎导致的牙齿比较敏感。平时如果喜欢吃干硬，辛辣刺激性的食物，也有可能对牙齿进行刺激和磨损，导致牙齿酸软。建议可以使用一些抗过敏性的牙膏。饮食应注意清淡易消化，少食用一些过硬或者辛辣刺激性食物。多注意口腔卫生，就会有所好转。

你好，你的情况考虑是牙齿敏感，可能有楔状缺损，也有可能有蛀牙或者牙隐裂，还有可能只是单纯的敏感。你的情况，建议先去检查下，查找原因，蛀牙就补牙，楔状缺损也要补牙并改正刷牙方式，牙隐裂要根管治疗后做牙套，单纯敏感可以用舒适达牙膏刷牙，医生脱敏

你好，这种情况很有可能是有牙龈炎，也不排除有牙神经炎的可能，比较好是完善检查，确诊后再治疗。主要考虑牙本质过敏导致，建议去牙科检查一下，以明确治疗．建议注意口腔的清洁卫生，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物

你是吃酸的东西吃倒了牙了,多漱漱口

酸倒牙”是牙本质过敏的特有症状，主要是在吃酸、甜、冷、热食物时，牙齿有酸软无力或疼痛等感觉。因此，有“酸倒牙”的人，往往不愿意吃带有酸味的水果，也不愿意吃甜食，更不愿意用冷水或热水漱口、刷牙。

那么，怎样防治“酸倒牙”呢？

1．消除造成牙本质过敏的因素。例如，夜间磨牙是造成牙釉质磨损、牙本质外露，进而引起“酸倒牙”的重要原因；不良的刷牙方法，使牙龄遭受机械磨擦而导致牙龈萎缩、牙根外露或牙颈部楔状缺损等，也是引起“酸倒牙”的原因。因此，积极防治夜间磨牙、正确刷牙，是消除牙本质过敏的有效措施。

2．选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙，每日刷牙2次，每次3分钟。此外，含漱具有脱敏作用的药剂，常用的有3％氯化锶溶液，每日含漱3－4次，每次3分钟，使药液充分接触牙齿过敏区。

3．可用大蒜涂擦或咀嚼茶叶、核桃肉。这些方法都是民间流传、经过大家试用后肯定下来的好办法。

4．去医院治疗。用碘酚透热脱敏，每周1次，一般2－3次可见效；也可用75％氟化钠糊剂涂擦过敏牙齿。也可应用氟或钙离子导入法，治疗多数牙或全口牙脱钙而造成的“酸倒牙”。

5．若经上述诸法效果不佳，对个别“酸倒牙”可在敏感区制备洞型，用补牙材料补好；也可使用套冠，以隔绝造成“酸倒牙”因素的刺激。