每一个女性都希望自己有一对丰满迷人的乳房，但是很多天生的乳房不随人愿，于是，大家开始采取手术方法使胸部变得丰满。

步骤/方法：

1、 隆胸一般都是采用手术的方法，但只是一种整形的方式，隆胸一定要注意用正确的方法，选择可靠的机构，选择适合自己的方案。

2、 注射隆胸是现在很流行的一种方法，因为其安全性比较高，注射隆胸的原理是将自体组织填充到胸部，其特性比其他人造材料要好的多，也安全的多，不会有毒，不会影响将来孕育喂养孩子。

3、 将自己身体的脂肪吸取出来作为丰胸的注射原料，这种方法使胸部柔软，摸起来手感好，而且漂亮真实，同时，吸取自己的脂肪还可以起到减肥的效果。

建议求美者先去正规的整形医院面诊，医院会根据求美者的胸部状况选择一种适合你的丰胸方式，并且会为你设计一套私人订制的手术方案。这样才可以帮助你达到更好更理想的丰胸效果。还可以更好的去保证手术的安全性。

深呼吸能大大提高人的肺活量，加快身体的新陈代谢，能使脂肪迅速消耗，能起到很好的减肥效果，深呼吸也是一种隆胸运动，可以锻炼胸部肌肉，使胸部变得更强壮，每天沐浴时采用丰胸法，用手进行胸部按摩，从下到上，从外到内，进行侧边按摩，后，从下到上用冷水冲洗胸部，避免胸部下垂。

您好，乳房再造手术已经非常成熟，请您放心，一般到正规医院进行乳房再造是非常安全的，而且效果也十分理想。乳房整形以后会出现感觉异常。这种隆胸后遗症的表现为皮肤感觉过敏，减退甚至消失，乳头下垂，勃起差或不能勃起。预防方法是熟悉神经的解剖走向与分布，剥离要轻柔。