散光可以不配高了，留下50度不配齐。配齐散光，有的人适应得了，有的人适应不了。近视度数配高25度就行

说一下我的经验，我以前有200度近视50度散光，本来是没配散光的，因为50度散光不怎么影响视力（矫正视力1.2），但有一次换眼镜就配了50度散光，当时看东西的确很清楚（应该有1.5吧），但戴了一段时间眼睛容易疲劳，出现恶心、头疼的症状。后来戴上散光镜感觉跟以前没配散光时一样，后来去检查，发现散光增加到了100度。我后悔莫及，决定不配散光，但不配视力比较差（因为增加到了100度），我坚持了一段时间，散光居然退回去了，又变成50度了，但剩下这50度怎么都去不掉。

所以我觉得，你配眼镜时散光不要配满了，少配50度，比如验出来是100度散光，就配50度，这样对散光的发展有一定遏制。

我觉得这可能是人眼的惯性，以前它习惯了50度散光，突然配了散光把这50度散光去掉了，眼睛很不习惯，久而久之又“造”出另外50度散光，来满足它的需求。后来把眼镜的散光全部去掉，散光又变成了100度，眼睛又不习惯了，它就又把散光变回50度了。但这50度是它习惯的，所以一直消不掉。

另外，我是这么配的，我右眼200度，50度散光，就直接配的225度近视，这样，看远时，散光被分成了方向不同的两个部分，分别是25度近视型散光和25度远视型散光，散光效果就从50度减到25度，看东西比较清楚。

另外，散光不容易验准，因为它不只是度数，还有角度问题，在眼镜店验光通常验不准，比较好去正规医院进行散瞳验光（快速的，一小时散开，迟6小时恢复），散瞳后才能准确验出散光的度数和角度。如果散光没验准，那肯定会头昏的。

我建议，将散光配低50度，近视多配25度，这样实际上剩余的散光效果只有25度，也不回头昏。比如准确验光后得出你的近视为375度，散光为100度，那就配400度近视，50度散光。当然这只是我的看法，关键是你自己戴着习不习惯，验完光戴着那幅临时眼镜多感觉一下。

散光和近视都属于屈光不正，都可以引起裸眼视力下降，所以这两者之间并不存在谁更严重的情况，具体要看度数。如果眼睛以散光为主，说明是散光引起视力下降，如果以近视为主，散光的度数很小，说明以近视为主。对于这两种情况的治疗方法是一样的，都可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜或者成年以后行屈光手术提高矫正视力，而且这两种情况通常没有办法恢复正常，没有方法使散光或者近视的度数变得更小或者完全消失。在平时的生活中，一定要注意合理的用眼习惯，避免过度用眼，防止近视的度数越来越大。

一般是近视严重了会出现散光，近视与散光的区别是，近视是看不清远处的东西能够看清近处的，散光是看远近的东西都不清楚有重影，而且散光的患者一般会出现眼胀，头痛，流泪等现象，所以一般有散光的患者，在佩戴近视眼镜时就得考虑加上散光。

近视自己看东西模糊不清，散光会多个重影的感觉。因为很有有散光的人大部分都有近视的(但也有单散光)。近视指眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。散光指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而散开的许多光像，所以叫做散光，发于各种年龄人群。

近视是一种与眼球过度伸长，眼轴过度延长有关的疾病，是一种基因与环境共同决定的疾病。近视从儿童或青少年时期开始出现，并逐渐增加，表现为看远物不清，看近物正常。散光是由于角膜表面的曲面不规则引起，表现为视物模糊。散光多数是先天带有，随着年龄增长一般较稳定，不会出现大的变化。

散光和近视在本质上都是屈光不正的一种表现，现在眼部问题已经开始走向了低龄化，很多孩子从小就开始出现近视、散光等视力问题。不仅给孩子带来了非常严重的安全隐患，也使很多家长都对治疗近视眼、散光眼忧心忡忡，对于17岁以下的孩子，因为此时的眼球调节性强，是可以通过药物来改善的。建议使用乐睛营养素来治i疗，每天2次温水冲服，坚持使用就可以慢慢的提升视力，降低近视度数，让散光恢复，年龄越小恢复的越快。