热敷按摩乳房抄

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房百隆起2-3厘米。

还有就是配合美乳霜的按摩也很重要。取适量丰胸霜于手心，度从乳房中心位置(避开乳晕)，双手由外向内，由下向上提升按摩乳房，如此反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直至感觉微微知发热即可。每天只需坚持按摩 20 分钟左右，就能提升胸部海拔， 让乳房时刻处于坚挺迷人的道状态。

目前有科学依据、丰胸效果快、比较好的方法是手术治疗，一般可以选择假体植入或自体脂肪移植手术。需要到正规医院的乳腺科或整形科就诊，可以选择自体脂肪移植，这种方法是永久性的而且没有排异性反应，另外不建议女性在哺乳期之前做丰胸手术，避免影响到以后正常的哺乳。目前没有特效的药物或按摩能够起到丰胸的效果，不建议去私人会所按摩或使用药物丰胸，由于大部分丰胸的药物含有激素类添加剂，容易加重或诱发乳腺增生以及其他疾病的情况。平时可以通过上肢和胸部的力量锻炼，可以使胸部起到一定塑形的作用可以稍微改善，尽量到正规医院的乳腺科就诊咨询。

你好，比较好是自然丰胸，美欧副作用，水果中的木瓜可以促进乳腺分泌，健康药品常见的蜂皇浆含有十几种维他命和荷尔蒙，对荷尔蒙不足造成胸发育不良者，是天然的选择，鲜奶炖木瓜效果显著。品势多做乳房按摩也是很好的方法。

目前比较常用的隆胸主要有假体隆胸、自体脂肪移植隆胸和注射隆胸三种方式。假体隆胸是在胸部进行微小的隐蔽切口，将假体植入在准确的位置；而自体脂肪移植则是在求美者自身脂肪堆积比较多的部位抽取脂肪，将脂肪进行处理后注入乳房内。注射隆胸则是将丰胸针剂，用特制的注射器注入乳腺组织间隙中，其三种方式都可以安全、有效的丰胸，所以求美者可以根据自己的实际情况选择合适的隆胸方式。