一、黑豆鲈鱼汤

材料：鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白

做法：把药材洗净切片，放入锅中，加四碗水，小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中，加入葱、姜煮熟即可。

功效：黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌，鲈鱼催乳的，对女性刺激乳腺发育有很好的功效。

二、木瓜红酒汤

材料：木瓜、野葛根、西红柿、红酒

做法：把青木瓜、野葛根、西红柿洗净去皮切块，放入锅里和红酒一起煮，后加一点糖即可。

功效：这道靓汤不仅丰胸效果快，而且天然无副作用，还有美容养颜的效果。

三、木耳红枣汤

材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。

四、花生卤猪蹄汤

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

做法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。后加入适量的盐即可。

功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!

很多平胸的女性都渴望通过整形手术来隆胸。现在伴随着整形技术的发展，隆胸材料可以选择的种类越来越多，女子隆胸的材料总体来说有两种：一种是硅胶假体;一种是自体脂肪。女子隆胸材料只有适合自己的才是比较好的。如果女性追求永久隆胸效果，选择假体合适。如果女性看重隆胸的安全性，可以选择自体脂肪隆胸。

性感傲人的美胸被认为是女性魅力的标志，很多平胸的女性都渴望通过整形手术来隆胸。现在伴随着整形技术的发展，隆胸材料可以选择的种类越来越多，到底女子隆胸用什么材料效果比较好呢?下面就来详细了解下吧！

整形专家表示，女子隆胸的材料总体来说有两种：一种是硅胶假体;一种是自体脂肪。用硅胶假体隆胸可以长久维持隆胸效果，硅胶假体材料适用范围广泛，无论是多小的胸部，都可以做硅胶假体隆胸。硅胶假体隆胸材料有多种类型，比如毛面假体、水滴假体、圆形假体，同时各类假体按照高度凸度的不同又分成很多种，隆胸专家会根据女性朋友的乳房参数和隆胸需求，选择适合女性的隆胸假体类型，使得隆胸效果达到比较好。

自体脂肪隆胸相对假体来说，安全性更高，是从自身抽取脂肪组织，可以同时达到隆胸和瘦身的完美效果。但是自体脂肪会有一部分被人体吸收掉，所以自体脂肪隆胸的效果并不长久，需要后期多次注射自体脂肪。同时自体脂肪隆胸对女性的胸部有一定的要求，如果胸部过于扁平，做自体脂肪隆胸难度大，可供抽取脂肪有限，隆胸效果就不是很理想。自体脂肪隆胸适合有一定胸部基础的人做。

女子隆胸用什么材料效果比较好?女子隆胸材料只有适合自己的才是比较好的。具体哪种材料好，需要看女性自身的胸部情况和隆胸需求，如果女性追求安全隆胸，可以选择做自体脂肪隆胸，如果女性身体瘦削，希望隆胸后胸围丰满傲人，则需要做假体隆胸。

通过上面的介绍，相信大家对隆胸应该有了一定的认识，隆胸要想达到比较好效果，除了要根据自身情况选择假体材料外，还需要选择专业整形医生进行手术。隆胸手术对假体的选择、假体放置位置、术后缝合这些都有很严格的要求，只有专业的医生才能保障每个步骤完美精细，确保手术效果符合预期。

假体隆胸的材料包括硅胶假体，膨百体假体，自体脂肪等等，目前比较常用的硅胶假体隆胸和自体脂肪隆胸效度果问是不错的，但是自体脂肪隆胸它有一定的局限性，就是需要隆胸的人自身的脂肪充足，这样才能提供原答材料。内做假体隆胸是见效比较快的一种方法，而且它副作用比较少，做完容假体隆胸护理好胸部就可以。

乳房的大小与家族的遗传，环境因素，体内的激素水平有很大的关系，建议你到医院及时就诊完善激素六项检查，可以适当按摩乳房，也可以予以木瓜等丰胸的食物治疗