你好，丰胸比较健康的方法是按摩。可以是用手掌面在乳房，位置在乳房上部，锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，循环20次。而且要注意运动，一些很简单的丰胸操，不仅方便还容易操作，就像读书时候做的扩胸运动等，可以丰富胸大肌，使胸部坚挺。也可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。平时可以多喝豆浆。经期是丰胸的黄金时间。经期配合胸部按摩，可利于消炎，也有助丰胸。在生理周期内，适当的按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，它能够有效的缓解紧张，有助于消除部分组织炎症。不建议应用药物丰胸，激素会引起内分泌紊乱，也会引起女性其他疾病。健康丰胸是需要一定时间的，祝你开心快乐每一天。

随着人们的生活条件不断的增高，很多爱美人士对自身的完美追求也不断的提高，所以很多爱美人士为了让自己的身材更加完美，就会选择各种方法让自己的胸部变大，因为胸部丰满会让一个人特别的有自信，所以很多人都会选择隆胸。那么，隆胸什么方法比较好?其实假体隆胸和自体脂肪隆胸都是比较好的，具体选择什么看个人的情况。

隆胸术,现在隆胸术技术已经是很成熟了,隆胸术现在是没有副作用的,假体隆胸术和自体脂肪移植隆胸术都是很安全的。假体隆胸术所用的假体是放置在胸大肌后的,所以是不会影响哺乳和乳房检查的,是很安全的隆胸术的。

隆胸注意事项：

1、为了您的健康和安全，整形一定要到正规的医院去。

2、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。

3、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;术后一月内避免提重物或高抬上臂，15天内应避免进行蒸气浴及游泳。

4、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。

上面为大家所介绍了关于隆胸的一些相关知识，求美者一定要去正规的医院去做隆胸手术。

你好，随之整抄形美容技术性的发展，现阶段有许多假体丰胸的方式，比如自体脂肪丰胸、硅胶隆胸、假体丰胸和胶原蛋白粉丰胸美乳。实际选用哪样技术性袭也要根据本人意向和隆胸的大小，各种各样技术性全是有好有坏的，但是选用脂肪移植的较百为好一点，不容易出现排异。自体脂肪丰胸是提取人体别的位置的脂肪细胞注射到乳房，是多一点多层面的添充，随后等候自体脂肪填充生长发育，终结果会较为大自然。度

你好，比较安全的隆胸方法是假体植入，使用微创隆胸，痛苦小，术后效果自然，通过在隐蔽的腋下或乳房边缘做一小切口，植入假体，术后没有疤痕，不会引起乳腺疾病，建议去正规医院整形外科就诊，在医生指导下实施治疗方案，收购注重保养，预防感染炎症，一周之内不要碰水，避免触碰，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，两周之内不要剧烈运动，禁止性生活。