你好，特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满。

您好，假体隆胸和自体脂肪隆胸是健康安全的方法，对婚后的生育和哺乳没有影响，术后偶有疼痛及瘀肿；建议选择正规医院进行。

隆胸效果肯定是好的，不过药物其实效果都不是很好的，可以吃点豆类比如豆浆，含有植物女性激素，木瓜也可以，另外可以通过做乳房按摩，刺激，即顺时针按摩乳房一天2-3次每次10分钟，坚持下去。

隆胸的方法多种多样手术隆胸运动隆胸等等关于隆胸手术本身又分为自体脂肪移植隆胸硅胶假体隆胸等等个人建议国家公立医院就诊尤其是当地三甲医院比如当地医科大学附属医院就诊，技术成熟。效果理想。

目前丰胸市场上比较好的妙招有假体隆胸以及自体脂肪隆胸两种妙招。

假体隆胸是指将人工乳房假体植入胸大肌来变大乳房体积，假体隆胸才能一次性完结手术的，功夫是更加短的，并且手感也比较逼真，在手术以后我们立刻才能看到结果，假体隆胸比较符合必要变大乳房的女士朋友，例如先天乳房发育不良，减肥以后乳房萎缩、乳房下垂等。有研究证明假如假体和**结构相容性是更加好的，根本不存在会伤害到**健康的难题，目前假体材料已经非常成熟了，不论是外观仍是手感，都才能到达既安全又逼真的结果。

自体脂肪隆胸是指将身体别的部位有余的脂肪抽吸出来，然后经过纯化处理，再注射到乳房当中，体积进一步变大，自体脂肪隆胸符合于女士朋友身体，别的部位有足够的有余脂肪，我们自身有一定的体积，但是不足大或是有轻度下垂的情况。假如乳房两边相差太大的话。那么也才能经过脂肪注射进行调整，不过在这里我们要强调的是自体脂肪隆胸，不符合于胸部太过平坦以及身材太过瘦小的女士朋友。自体脂肪隆胸手术没有鲜明的切口，恢复比较快，并不会影响到女士朋友的正常生活，因为是采取的自身的脂肪结构，所以一般也不会有排异反应。