你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议可以吃一些含胶原蛋白丰富的食物，如肉皮，猪脚，鸡爪，水果中具有丰胸效果的有木瓜。建议你食补，这样才安全。

吸脂丰胸本身是没有任何副作用的。吸脂丰胸方法主要是结合了吸脂减肥技术和手术丰胸的技巧式。它从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位抽出脂肪颗粒，再将脂肪颗粒移植到胸部的一种丰胸术。手术将丰胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。吸脂丰胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。吸脂丰胸不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。吸脂丰胸后的乳房，手感柔软，形态真实。肌肤细腻不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身的成效。

吸脂丰胸术副作用：

1、乳房大小不一。由于医生操作或者定制方案的问题。造成填充后脂肪细胞存活不一。

2、出现硬块。由于填充脂肪不均匀造成脂肪大量聚集变成纤维结节。

3、出血。因为注射是伤到乳房细小血管或手术这凝血机制障碍。术后加压不当造成。

4、创口感染。术后护理没用做好。应避免创口接触到水，保持创干净。

自体脂肪移植隆胸是临床实践中广泛使用的隆胸方法，有很多优点:首先，自体脂肪的手感是理想的，与自身开发的乳房组织的手感相同，没有区别。此外，吸脂和丰胸也能达到瘦身和丰胸的效果，既瘦身又丰胸。然而，自体脂肪丰胸也有其问题。丰胸后，自体脂肪肯定会被吸收到一定程度。脂肪不能完全存活，只能部分存活。

关于自体脂肪隆胸副作用的产生，通常自体脂肪隆胸副作用表现为以下几个方面：

一、内外因感染。通常表现为丰胸后吃一些不卫生食品；吸脂或注入脂肪时有污染；自己原本有慢性炎症术前未告知整形医生均可出现自体脂肪隆胸的副作用。

二、隆胸后的脂肪液化。自体脂肪隆胸中的注入脂肪不均匀或注入过多的失活脂肪细胞均会导致副作用的产生。通常表现为脂肪聚集成块，周边脂肪组织有可能成活，中心区域的脂肪会逐渐液化坏死等。

三、自体脂肪隆胸后出血。这种自体脂肪隆胸副作用一般是由于伤及乳房内的细小血管或者凝血机制障碍所引起。