你好,乳部按摩在隆胸手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。

按摩护理一般是在隆胸的7-10天开始的，早的按摩护理是为了防止包膜挛缩，可是随着整形技术的提升，很多人选择了毛面假体可以避免这一现象，有些甚至声称无需按摩，但是按摩护理还是有其可取之处滴。

1、利于消肿恢复。虽说假体隆胸的伤口并不大，但也是创伤手术，隆胸后通过按摩可以帮助血液循环，加速消肿。

2、利于成型效果。假体一般选择的都是硅胶假体，只有经过按摩后才能使其和乳房更加和睦相处，利于成型效果。

3、减少胸部变硬。假体植入乳房后，纤维组织会对假体进行包裹，如果包裹的过于牢固后，从外面摸起来会比较硬，只有按摩才可以缓解，让胸部更加柔软真实。

按摩方式解析

第一步：由外至内 由内至外

按摩时比较好采用坐卧的姿势(不要完全平躺)，将双手交叉手掌放置于乳房外侧，由外至内轻轻推动，10-15秒左右，缓缓放开，重复3-5次。

反方向由内至外轻轻推动，10-15秒，缓缓放开，重复3-5次。

第二步：由上至下 由下至上

将手掌放置在乳房上方，慢慢向下推动，3-5秒左右，缓缓放开，重复1-2次。(这种方向3-5秒即可，因为假体位置一般都放置的比较靠下，并不需要过多的向下方按摩，酌情减少即可)

反方向由下至上轻轻推动，10-15秒，缓缓放开，重复3-5次。

第三步：顺时针按摩 逆时针按摩

将手掌置于胸外侧，慢慢顺时针向内旋转，10-15秒，缓缓放开，重复3-5次。反方向逆时针旋转，10-15秒，缓缓放开，重复3-5次。

通过这三步循环按摩，每天坚持早晚2次，每次10-20分钟即可。

你好，假体材料隆胸拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。术后一个月后，可做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部活动。要坚持半年以上。以上措施可有效减少肌纤维束挛缩的程度，防止乳房变硬，保持乳房良好的手感。