许多女性都希望拥有丰满的胸部，因为胸部看起来迷人性感，但由于各种原因，大多数女性的胸部都发育的不太好，对于平胸的人就会选择一些水果来丰胸，比如香蕉、苹果、猕猴桃等等一些多吃可以丰胸的水果.

丰胸水果1:香蕉

香蕉有着润肠通便的效果是大家都知道的，实际上，坚持每天吃上一根香蕉，还能达到丰胸细腰的效果。它不仅可以刺激胸腺，帮助排出体内毒素，收缩腰腹，让身材焕发出由内而外的魅力，而且它的热量非常低，不用担心每天吃香蕉会变胖。

丰胸水果2:苹果

苹果是大家再熟悉不过的水果了，口感酸酸甜甜，具有很高的营养成分，在丰胸细腰上的效果也非常明显。它含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排出体内毒素，降低身体对热i的吸收，加上苹果有很多钾质，可以预防废水在身体滞留，对瘦腰也有不错的效果。将牛奶和苹果一起混合成果泥，就是丰胸应该吃的辅助食物。

丰胸水果3:猕猴桃.

称猴桃有着不错的口感，汁水也比较丰富，又含有丰富的维生素C和果胶，这些都是丰胸食物必备的要素，所以它是目前炙手可热的塑身水果。

你好，丰胸的食物主要有木瓜，酸奶。长食木瓜，经常热敷，有助于丰胸。注意饮食营养丰富增加营养食物。左胸部的按摩，也可以达到丰胸的目的。

挺拔的胸部会使得一个人的身材变得很完美，一个完美的胸部是非常重要的，可以吸引别人的目光，但是又很多的胸部是扁平的，没有任何的性感之说，这让她们很是烦恼，不过现在可以让胸部变大的方法有很多的，目前可以去吃酪梨，木瓜，西柚等等来使胸部变大，变挺的。

酪梨

酪梨盛产于台湾，又名鳄梨，酪梨中富含丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则由助于胸部发育。丰富的蛋白质和脂肪能增进乳房海绵体的膨胀，从而达到丰胸的效果!

木瓜

木瓜是一种可以供食用和药用的温带木本植物，富含着木瓜酵素。木瓜蛋白酶。凝乳蛋白酶。胡罗卜素等十七种氨基酸和多种营养元素，更是素有“百益果王”的称号，有助消化、润滑肌肤、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌性激素等等功效。木瓜的丰胸作用是众所周知的，但是真正能坚持才是王道!

西柚

西柚中含有丰富的维生素C和大量的抗氧化素，这可能是西柚中的热量比较少，这不管是减肥还是怎样都不需要担心会长胖，不仅是丰胸的好帮手，而且也是减肥的好帮手。如果三餐能够吃上半个西柚，在你减肥的同时，也能够享受丰胸的好效果。

多吃水果不仅可以起到丰胸的效果，而且还可以对身体有很多好处的。