可以通过以下方法改善：
1、证充足的睡眠去除泪沟
泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。
2、多吃明目食物去除泪沟
对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。除此之外，还可以每天多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果。
3、多按摩去除泪沟
按摩虽然起不到完全去除泪沟的作用，但是可以对泪沟有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持便可以减缓泪沟的加深了。
面部按摩淡化泪沟的方法，主要有两个步骤：
1、先涂抹紧致产品，然后用食指指腹从嘴角开始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，做10次。
2、接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴，做10次。
你好，年轻人去除泪沟，可以选择注射玻尿酸的方法。只要满二十岁了，就不会有影响的，如果年纪偏大的可以考虑手术去除。什么食疗按摩是无效的。
你好，年轻人去除泪沟，可以选择注射玻尿酸的方法。只要满二十岁了，就不会有影响的，如果年纪偏大的可以考虑手术去除。什么食疗按摩是无效的。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-17 18:16泪沟确实很讨厌啊，
本来我之前也有泪沟，
看起来年年轻轻的
只从有了泪沟之后，我好几个闺蜜见了我都说
我现在怎么老这么多，把我好几次说的都不好意思的
后我过生日，我老公给我送了个碧纳妮，
然后我用了几个月吧，泪沟就去除了，
现在的我很自信的！
泪沟确实很讨厌啊，
本来我之前也有泪沟，
看起来年年轻轻的
只从有了泪沟之后，我好几个闺蜜见了我都说
我现在怎么老这么多，把我好几次说的都不好意思的
后我过生日，我老公给我送了个碧纳妮，
然后我用了几个月吧，泪沟就去除了，
现在的我很自信的！
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-17 18:15用点眼部护理品好些
饮食均衡，吃点补眼的食物
保护眼睛，经常远眺，不要太疲劳
然后抹点兰碧诗按摩几分钟。
用点眼部护理品好些
饮食均衡，吃点补眼的食物
保护眼睛，经常远眺，不要太疲劳
然后抹点兰碧诗按摩几分钟。
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-17 13:53消除泪沟的方法有好几种：
1、玻尿酸填充和除皱的原理是一样的，通过填充凹陷使面部皮肤更加平整。适合泪沟轻微，皮肤弹性较好的人。
2、从其他部位抽取一定量的脂肪，填充到泪沟部位。对于轻、中度凹陷的人而言一两次就够了，凹陷严重的话一般需要两三次。几乎适合所有人。
3、通过外切眼袋手术切口剥离到泪沟层次，用眼袋部位的脂肪填补泪沟，在去除眼袋的同时可以改善泪沟。适合有眼袋，并有不同程度泪沟的人。
消除泪沟的方法有好几种：
1、玻尿酸填充和除皱的原理是一样的，通过填充凹陷使面部皮肤更加平整。适合泪沟轻微，皮肤弹性较好的人。
2、从其他部位抽取一定量的脂肪，填充到泪沟部位。对于轻、中度凹陷的人而言一两次就够了，凹陷严重的话一般需要两三次。几乎适合所有人。
3、通过外切眼袋手术切口剥离到泪沟层次，用眼袋部位的脂肪填补泪沟，在去除眼袋的同时可以改善泪沟。适合有眼袋，并有不同程度泪沟的人。
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-17 09:38不管是年轻人还是中老年人有泪沟都是可以去掉的
不要太担心，据了解泪沟一般是先天性的，眼皮较薄的人常常会比一般人更明显
但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富
皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。
泪沟的出现容易让人有憔悴的印象，而 诗妮菲娅眼部精华 能够很好地改善这一现象
不管是年轻人还是中老年人有泪沟都是可以去掉的
不要太担心，据了解泪沟一般是先天性的，眼皮较薄的人常常会比一般人更明显
但泪沟通常在年轻时不会很明显，这是因为年轻人皮下脂肪较为丰富
皮肤也较为紧绷，因此只会有隐约的轮廓。
泪沟的出现容易让人有憔悴的印象，而 诗妮菲娅眼部精华 能够很好地改善这一现象
黄煌渊- 张家港容丽妍医疗美容连锁 - 主任医师| 2019-06-17 09:36