你好，吃食物是没有丰胸效果的。可尝试自体脂肪注射丰胸：自体脂肪注射丰胸是通过医疗器械从患者自身进行抽吸脂肪，再将这些脂肪颗粒移植到胸部，主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等，因为这些部位脂肪较丰厚。

你好，多吃一些富含蛋白和优质脂肪的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等，多喝水，这有助于消除肿胀和便秘。

吃水果是不能够达到丰胸的目的，女性在哺乳期时会出现胸部二次发育乳房会增大，这是由于雌性激素造成，普通女性想要达到丰胸的目的，只能选择去进行隆胸手术，饮食目前很难达到丰胸的目的。市面上有很多种按摩丰胸的方法，实际上是不可靠的，错误的按摩手法可能会导致乳腺增生的情况，女性在怀孕后会短暂出现胸部增大，多吃豆制品或者蛋白质含量较高的食物，可以有效的帮助女性分泌雌性激素。对于女性的身体有着很大好处，可以轻微起到丰胸的作用，并且还能够帮助女性预防乳腺疾病，以及妇科疾病的发生。

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚雌激素合成的物质，让女性摄取多种维生素的同时，也获得丰胸和抗乳腺癌的物质。