一个人的饮食习惯，体质和遗传因素，都会直接影响头发生长，有的人头发细软稀少，平时饮食可能有偏食的问题，中医讲发为肾之华，发为血之余，头发生长缓慢，发质细软干枯，体质大多气血虚弱，自身的气血达不到供养能身体顶端的头发，头发自然细软、稀疏。
头发较少的人饮食方面要注意营养全面，多吃富含维生素的胡萝、根茎类蔬菜、新鲜的水果等，是生发必不可少的营养成分；含铁的食物，如黑木耳、黑豆、猪肝、苋菜等，铁是造血的基础，也是肾脏进行活动必须的微量元素，能益气，补血活血；
加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等，舒缓身心，让身体得到放松的同时，心灵也能获得沉静。搭配缮丝缘丝木精华液每天涂抹，改善头皮微生态环境，滋养发根，防止旧发脱落，促进新发生长。
你好，过早的出现脱发现象，有可能是与遗传性因素有关，还有可能是与身体条件不好，身体过于虚弱有一定要关系的，更大的可能性是身体上缺乏某些微量元素，还有就是长时间处在精神紧张压力大的状态下也是容易造成脱发现象的，这些问题一定要检查清楚，查清楚具体的原因，才可以从根源上调理，单一的调理方式，可能也是不够的。
你好，过早的出现脱发现象，有可能是与遗传性因素有关，还有可能是与身体条件不好，身体过于虚弱有一定要关系的，更大的可能性是身体上缺乏某些微量元素，还有就是长时间处在精神紧张压力大的状态下也是容易造成脱发现象的，这些问题一定要检查清楚，查清楚具体的原因，才可以从根源上调理，单一的调理方式，可能也是不够的。
青少年掉头发一般都是营养性脱发，需要补充足够的睡眠和营养，我孩子才18岁前段时间头发掉的也很多。后来他爸告诉我 陆丁宏鸟窝斗争史，让我里面说的给我孩子调理一段时间，感觉还是不错的，调理了一段时间之后也不怎么掉头发了，还有就是不要给孩子太大压力，让他保持一个愉悦的心情。
青少年掉头发一般都是营养性脱发，需要补充足够的睡眠和营养，我孩子才18岁前段时间头发掉的也很多。后来他爸告诉我 陆丁宏鸟窝斗争史，让我里面说的给我孩子调理一段时间，感觉还是不错的，调理了一段时间之后也不怎么掉头发了，还有就是不要给孩子太大压力，让他保持一个愉悦的心情。
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发。治疗需要注意营养调理，要补充优质蛋，维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发。治疗需要注意营养调理，要补充优质蛋，维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
之前如果发量正常只是近才出现头发变少可以排除是遗传因素引起的发量少,如果你近压力很大,或者熬夜可能会导致脱发发量变少的.也有可能是有皮肤实质性的病变所以会引起毛发脱落的,近的脱发量比较多,也可以去医院皮肤科检查一下.
之前如果发量正常只是近才出现头发变少可以排除是遗传因素引起的发量少,如果你近压力很大,或者熬夜可能会导致脱发发量变少的.也有可能是有皮肤实质性的病变所以会引起毛发脱落的,近的脱发量比较多,也可以去医院皮肤科检查一下.