吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。

应该按医嘱用药、观察伤口，术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。避免剧烈运动，假体隆胸手术后两星期内应避免性行为或剧烈运动，以免踫伤术后1周内，不要做皮肤护理、桑拿，不要食用刺激性食物；术后忌辛辣食物,戒烟酒；尽量避免做上肢上举动作,两星期内避免蒸气浴及游泳,一月内避免提重物,两个月内避免剧烈运动；如发现创口红肿或有少量渗出物、皮下发硬时,应及时就诊；术后需要进行定期按摩；手术后创口处不要沾水,待7天后拆线才可洗澡。

你好，维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮。适宜伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸.

你好，手术后尽量吃些清淡容易消化又有营养的食物，避免吃辛辣有刺激性的食物和含有激素类的食物，在手术恢复期间双手不要提重物，尽量避免大动作，要多注意休息，保持心情愉快。