饮食上多调理。.可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成。而像海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，有利于胸部丰满。

你好，手术丰胸的优点：

1、脂肪成活率高.

2、细胞受感染的几率降低，避免了遗患。

3、手术是永久性，解除后顾之忧

4、自身脂肪不存在排异没有安全隐患。

5、不易被发现。手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，在三天后就不明显了。

6、手术时间短，减少了受术者的疼痛感,为脂肪的成活提供了前提保障,缩短麻醉下的手术时间,有利于受术者术后的恢复。

你好，手术丰胸比较大的优点就是效果很明显，而且手术时间短，会短时间内达到自己想要的胸部，在手术中的自体脂肪隆胸是可以将体内多余的脂肪填充到胸部，一方面达到丰胸的效果，另一方面也会有瘦身的效果，而且用自己的脂肪并不会产生任何的免疫排斥反应，所以在安全性上也是高的。

隆鼻对身体一般是没有害的，因为隆鼻时所形成的伤口比较小，并不会对鼻子部位造成严重的损伤，而且隆鼻时所使用的隆鼻材料植入到鼻子内部以后一般不会出现排异的情况，手术时选择一家正规的医院，做好相应的术后护理工作，安全性是比较高的