你好,首先综合你上面描述分析来看,这种情况除了隆胸手术的话,其他特别是饮食治疗相对来讲效果不明显,而且或者效果,有,但是特别慢,可以说可以通过木瓜牛奶。
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你好,首先综合你上面描述分析来看,这种情况除了隆胸手术的话,其他特别是饮食治疗相对来讲效果不明显,而且或者效果,有,但是特别慢,可以说可以通过木瓜牛奶。
方法/步骤
按摩法
做法:每天淋浴时用盐水按摩乳房,力道适中,不发生疼痛感为宜。
按摩方法:
●抓捏式的揉捏:左手抓住右胸部,注意要用五指固定住整个胸部,避免长时间的按压使胸部外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤。继续按摩5分钟换右手按摩左胸,相同继续5分钟。
●旋转式按摩:左手从胸部上方将其抓住,五指做环绕胸部外侧的旋转运动,将胸部向内侧揉捏。继续5分钟换右手按摩胸部。
●托起式的按摩:两手一起抓住同侧的胸部,向上和中心推挤,推至高处逗留30秒,重复10次。
冰冻乳房
把自制冰快或冰棍,放在乳房上呆10-20分钟(不要直接触摸肌肤,能够垫1小块布),每天1-2次,通常1个星期就能够看出效果
运动减胸
将乳房裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使乳房脂肪削减约1半,十分有用的减胸办法。这即是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。假如再合作俯卧撑操练,可提高肌肉健壮度,消除副乳。
用Bra缩胸
在穿戴方面,大胸美人合适买大而紧的胸罩或许整体型内衣,能够包住整个乳房,又有紧缩感,能够把乳房压平一点。胸罩要健壮并且很薄,布料健壮能够固定好乳房而不随意晃动,而薄的话又不会添加胸的厚度。外衣要选布料略厚、对比板正、不易变形的,这样能够过渡曲线。要不就挑选宽松随意的蝙蝠衫。
精油:运用缩胸精油、缩胸霜等,减肥运动对减胸也有必定的效果。
除了增强乳房运动外,在平常饮食上要注意操控油脂、脂肪的摄取量,尽量挑选蔬菜、生果、鱼类食物。少吃保健品,特别是一些含雌激素的保健品,如蜂胶等,这类保健品会起到丰乳效果。
此外,大胸MM更应坚持定时上医院进行乳房查看。由于乳房过大,经过自个按摩查看发现肿块对比艰难,比较好定时到医院,请医师帮助查看
手术
所谓缩胸术,即是经过手术减小双乳的尺码。据报道,仅在加拿大安大略省,每年就大约有6000名妇女做缩胸手术,均匀从每个乳房中取出的结缔组织、脂肪以及乳房假体等物质不下数百克。影视界一些以双乳挺拔而著称的性感明星,也经过手术,取出隆胸的物质,减小胸围。在美国,做缩胸手术的妇女人数也在激增,整容外科医师目不暇接,在有些闻名医院,排队等待做缩胸手术的预定时刻现已延长到9个月,有的则要等上数年。
承受缩胸术的患者,乳房遍及是E、F罩杯,不少人是先天性的巨乳症,也有一些是由于肥壮致使乳房增大。
方法/步骤
按摩法
做法:每天淋浴时用盐水按摩乳房,力道适中,不发生疼痛感为宜。
按摩方法:
●抓捏式的揉捏:左手抓住右胸部,注意要用五指固定住整个胸部,避免长时间的按压使胸部外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤。继续按摩5分钟换右手按摩左胸,相同继续5分钟。
●旋转式按摩:左手从胸部上方将其抓住,五指做环绕胸部外侧的旋转运动,将胸部向内侧揉捏。继续5分钟换右手按摩胸部。
●托起式的按摩:两手一起抓住同侧的胸部,向上和中心推挤,推至高处逗留30秒,重复10次。
冰冻乳房
把自制冰快或冰棍,放在乳房上呆10-20分钟(不要直接触摸肌肤,能够垫1小块布),每天1-2次,通常1个星期就能够看出效果
运动减胸
将乳房裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使乳房脂肪削减约1半,十分有用的减胸办法。这即是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。假如再合作俯卧撑操练,可提高肌肉健壮度,消除副乳。
用Bra缩胸
在穿戴方面,大胸美人合适买大而紧的胸罩或许整体型内衣,能够包住整个乳房,又有紧缩感,能够把乳房压平一点。胸罩要健壮并且很薄,布料健壮能够固定好乳房而不随意晃动,而薄的话又不会添加胸的厚度。外衣要选布料略厚、对比板正、不易变形的,这样能够过渡曲线。要不就挑选宽松随意的蝙蝠衫。
精油:运用缩胸精油、缩胸霜等,减肥运动对减胸也有必定的效果。
除了增强乳房运动外,在平常饮食上要注意操控油脂、脂肪的摄取量,尽量挑选蔬菜、生果、鱼类食物。少吃保健品,特别是一些含雌激素的保健品,如蜂胶等,这类保健品会起到丰乳效果。
此外,大胸MM更应坚持定时上医院进行乳房查看。由于乳房过大,经过自个按摩查看发现肿块对比艰难,比较好定时到医院,请医师帮助查看
手术
所谓缩胸术,即是经过手术减小双乳的尺码。据报道,仅在加拿大安大略省,每年就大约有6000名妇女做缩胸手术,均匀从每个乳房中取出的结缔组织、脂肪以及乳房假体等物质不下数百克。影视界一些以双乳挺拔而著称的性感明星,也经过手术,取出隆胸的物质,减小胸围。在美国,做缩胸手术的妇女人数也在激增,整容外科医师目不暇接,在有些闻名医院,排队等待做缩胸手术的预定时刻现已延长到9个月,有的则要等上数年。
承受缩胸术的患者,乳房遍及是E、F罩杯,不少人是先天性的巨乳症,也有一些是由于肥壮致使乳房增大。
于勇峰- 上海陈翌农医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-05-05 13:52你好, 建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。
你好, 建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。