您也可以饮食吃胶原蛋白食物可以促进皮肤紧致对乳房下垂很有帮助的,尽量不百考虑手术,手术风险比较大的。平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。建议使用安全健康的方法:
1、通过饮食调节
因为乳房是由结缔组织和脂肪组织组成的,而结缔组织的主要成分度是胶原蛋白。并且胶原蛋白对乳房本身有有营养保健的作用,所以应该多吃一些含有胶原蛋白的食物。比如猪蹄,猪皮,花生,豆制品,奶制品等!这知些都可以对雌激素的快速产生有着促进作用,因此大量的雌激素可以促进乳房的发育。说到底还是给胸部不错足道够的营养,不能够让胸部缺少每天所需的营养吸收,这样就可以让胸部得到应有的发育。
2、养成好的生活习惯
还有版一个不可忽视的生活习惯,就是平时心情要舒畅,注意饮食规律,多做些运动,不要老是躺在床上,会容易产生疾病。总的来说,就是生活的不规律会直接影响到权新陈代谢影响到荷尔蒙的分泌,继而影响到乳房的变化。