乳房由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺构成。脂肪组织包裹整个乳腺组织（乳晕除外），脂肪组织层厚则乳房大，反之则小。
减肥会有缩胸的效果。合理减肥从饮食和运动做起。早上早起，喝一杯淡盐水开始晨跑了，营养丰盛的早餐就换掉吧，该吃水果早餐法。午餐要吃好的，七成饱就好了，午饭以精肉，米饭，豆类的比较好，营养好不长膘。切记不管你多爱吃煎的油炸的都要戒掉。晚饭要吃但不能多吃。八点是运动高峰期。要是有时间的话可以报一个舞蹈班的，跳舞可以塑造你的完美身形的。10：00点必须保证自己已经睡下。
减肥后，连胸部一起瘦是无可避免的，这是减肥所必须付出的代价之一，爱美的女性恐怕要多衡量。 人体的脂肪分布在全身各个部位，胸部自然也有不少脂肪。现在有些美容院大打广告，称“只减肥不减胸”，这是不科学的。
减肥后，连胸部一起瘦是无可避免的，这是减肥所必须付出的代价之一，爱美的女性恐怕要多衡量。 人体的脂肪分布在全身各个部位，胸部自然也有不少脂肪。现在有些美容院大打广告，称“只减肥不减胸”，这是不科学的。
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
指导意见：
减肥需长期坚持，没有速成方法。应该建立良好的生活方式。要有耐心和毅力。比较好是合适的运动，注意饮食
你好，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。
指导意见：
减肥需长期坚持，没有速成方法。应该建立良好的生活方式。要有耐心和毅力。比较好是合适的运动，注意饮食
鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-17 15:15你好，节食减肥是有可能会导致胸部变小的，因为节食会限制身体营养的摄入，节食减肥并不是一种针对于局部的瘦身方式，所以节食之后全身的脂肪都会跟着瘦，这其中就包括胸部。因为胸部是人体脂肪分布比较丰富的部位。所以在减肥的时候，全身大面积的脂肪代谢也会导致胸部的脂肪发生代谢，从而胸部也会变小。
你好，节食减肥是有可能会导致胸部变小的，因为节食会限制身体营养的摄入，节食减肥并不是一种针对于局部的瘦身方式，所以节食之后全身的脂肪都会跟着瘦，这其中就包括胸部。因为胸部是人体脂肪分布比较丰富的部位。所以在减肥的时候，全身大面积的脂肪代谢也会导致胸部的脂肪发生代谢，从而胸部也会变小。
您好，如果你节食跑步，是会减胸。 如果你用零饥饿减肥法，跑步不减胸。 放心吧，跑步不会使腿变粗。跑步属于有氧运动，会增加腿部肌肉，同时也会燃烧腿部脂肪。跑步使你的腿变结实，但不会变粗。什么运动可以使腿部变粗呢？是像做举重之类的负重（器械）运动。负重属于无氧运动，它们会增加肌肉，但很少燃烧脂肪。
您好，如果你节食跑步，是会减胸。 如果你用零饥饿减肥法，跑步不减胸。 放心吧，跑步不会使腿变粗。跑步属于有氧运动，会增加腿部肌肉，同时也会燃烧腿部脂肪。跑步使你的腿变结实，但不会变粗。什么运动可以使腿部变粗呢？是像做举重之类的负重（器械）运动。负重属于无氧运动，它们会增加肌肉，但很少燃烧脂肪。