性感的乳房是每位女性的梦想，天下的事总是会事与愿违。其实丰胸有效方法有四种，分别是保持正确的坐姿沐浴健胸按摩多吃利于胸部发育的食物和运动丰胸。沐浴的时候可以使用淋浴头冲洗胸部，水的温度要适中，每次至少冲洗1分钟，这样起到按摩胸部腺体的目的，刺激血液循环，这样不仅能够让胸部保持干净清洁，而且能够增加胸部的柔韧性一举两得。

隆胸手术方法中自体脂肪隆胸不论从视觉与质地都可达到以假乱真的效果，但因自体脂肪存活率问题，一次手术可能无法达到预期效果。假体隆胸可一次性让胸部达到想要的效果，但一定要兼顾手感与体位变化时胸部外观的变化，需与求美者进行沟通。求美者需求不一，相应手术方法上也有区分，如只要求大，不要求手感的求美者，柔软的感觉可能弱一些。

隆胸能够针对不同求美者的胸部问题进行矫正，可以通过假体隆胸、自体脂肪隆胸以及注射隆胸的方式来进行胸部塑形。能够在短期之内实现求美者胸部的轮廓变化，术后效果明显且自然。

目前好的，快的丰胸办法是假体丰胸，假体丰胸假体能立竿见地塑造出外形自然、真实、美观的乳房，而且保持长久。在选择假体丰胸手术时，只要选择正规的整形美容医疗机构，选择专业的整形专家进行手术时，选择好的丰胸假体进行手术，术后按照专家的建议进行专业的护理，假体丰胸手术就不会有副作用的发生。