用手指并拢按腋下的天谷穴，每天左右各按压三次，每次十分钟左右，可以帮助胸部淋巴排毒，也可缓解胸部痉挛情况出现，建议到权威的整形医院进行手术，所使用的假体质量更有保障，效果也更自然。

你提到隆胸后如何按摩的问题，为你解答如下。

1.假体隆胸术后应采取半卧位，并限制上臂活动10-14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

2.由于容纳假体的腔隙大而深，而切口较小，术中对腔隙内的止血可能不够彻底，故术后可并发血肿。术后除给予止血药外，护士应密切观察病人是否有局部胀痛，及瘀血青紫等表现。

3.如发现异常应通知并协助医生检查伤口，必要时需进行手术，清除血肿并彻底止血。术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

4.术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。术后7天拆线，拆线后应着紧身衣，禁止戴胸罩，以防假体变形，术后1周内应避免夫妻生活，1个月内禁止做剧烈运动。

假体丰胸手术后的按摩时应将右手手掌置于右侧乳房之外侧，以手掌由外往内推，并持续10-15秒左右，再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向外移动。以相同之方式重复5-10次。

将左手手掌置于右侧乳房之内侧，以手掌由内往外推，并持续10-15秒左右，再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向内移动。以相同之方式重复5-10次。

将右手手掌置于右侧乳房下方，并以左手手掌拖着右手手掌以手掌由下往上推，并维持10-15秒左右，再缓缓放开，放开时会感觉到假体在向下移动以相同之方式重复5-10次。

一见假体隆胸方法

1、合理的力度实施按摩

2、上下左右，反复做4~5次同样的动作

3、术后7天后可以进行，随时可以进行按摩

术后尽量垫高上半身状态躺着，禁止趴着或侧躺动作。