丰胸整容有风险，建议慎重，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，在月经期间，木瓜加牛奶服用，丰胸效果更加倍。坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好丰胸食物，多做做胸部顺时针按摩，练习胸部运动操，两臂左右平伸，然上举至两掌相遇，保持手臂伸直，停止数秒后，再回到左右平伸重新开始，每日十次，帮助乳部肌肉收缩及富有弹性，希望对您有帮助。

现在也有一些求美者选择用玻尿酸的注射方式来进行丰胸。丰胸有假体，包括硅凝胶假体和自体脂肪，这是两个比较常用的。玻尿酸注射丰胸，不作为首先的推荐。玻尿酸注射丰胸，因为量比较大，通常单侧都需要将近80—100毫升，费用会比较高，这是第一点。因为每一次玻尿酸如果按3000—5000元算的话，整体费用可能要几十万元。还有一个特点就是玻尿酸维持的时间相对来说偏短，一般来讲品牌的玻尿酸维持都在8—12个月。第三个这种特别大剂量的玻尿酸注射到体内，它的安全性实际上还是有待于进一步的考证。

玻尿酸丰胸是很安全的，玻尿酸除了安全还有马上见到效果、疼痛感小的优点。所以选择玻尿酸这种材料来丰胸还是不错的，因为玻尿酸会被身体慢慢吸收，所以要在打完玻尿酸的半年后，要去进行再次注射。

您好，玻尿酸注射隆胸与以往的丰胸方法相比，是一种注射后恢复期短、不会影响日常生活的方法。玻尿酸可于体内自然代谢，且依个人差异而于3天——10天左右即可自然消退，而触感也会在大约3星期后，待玻尿酸完全与身体组织溶合在一起之后，变得非常自然。而传统的丰胸方法，创伤大，恢复慢，安全性低，手术时间长，而且出现不良反应还得将填充物取出，相对比较麻烦。只要选择正规的医疗美容医院，同时做好术后护理工作在安全和效果上是完全不用担心的