隆胸整形术后忌辛辣及烟酒，术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎，术后一月内避免提重物或高抬上臂，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。术后可服用适量的维生素，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。隆胸整形后的人要注意饮食上要吃清淡又有营养的食物。可以喝些滋补的鸡汤，鸭汤，鱼汤等，不能吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不能剧烈运动，配合医生服药，会有利于手术后的恢复。

您好，目前手术是快有效的隆胸方法知，分为：假体植入隆胸、自体脂肪移植丰胸。假体植入就是把乳房假体通过外科手术放进乳房里；自体脂肪移植丰胸把身体前多余的脂肪吸处，注射到胸部，此项手术道是我院冯斌主任的强项之一，进针准，手术时间短，减少麻醉时间，大版大降低风险，一次达到满意效果，不需要缝针，插导流管，恢复快，逐层吸出并注入，吸脂部位平整，注射部位饱满，形态自然，同时达到瘦身的效果，恢复权好后没有疤痕，跟与生俱来的一样，两种手术都不会影响哺育

你好，根据你的描述，胸部比较平，作为医生，不建议你去隆胸。

指导意见：

因为隆胸都有副作用。尤其是将来可能会影响哺乳。你可以锻炼胸大肌。另外，可以选择按摩穴位，有一定效果。

隆胸可以让胸部更加挺拔完美，但很多美眉不知道隆胸后的护理很重要，可以说关系到隆胸的效果。

隆胸手术后要注意术后护理。

1. 隆胸手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处复诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再复诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。

2. 隆胸手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。

3. 隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，与手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

4. 休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

5. 隆胸手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生。

6. 隆胸手术后两星期内应避免性行为，以免踫伤乳房。

7. 如准备怀孕，比较好在隆胸手术六个月后，待乳房形状稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。

温馨提示：隆胸手术务必选择正规专业医院进行，以确保安全及效果