你好，由于您的年纪还小，胸部还是可以生长的，可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。比如说木瓜，黄鳝，鲫鱼海带汤，花生炖猪脚都是有利于胸部生长的。

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

你好，可以多吃维他命B群食物：杂粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的融合。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤。

你的情况已经详细阅读了，根据你说的这种情况，你做这样的手术之后，术后可能会有局部肿胀的情况，在饮食上建议你清淡易消化的饮食为主，避免辛辣刺激的食物，避免海鲜之类，这样有助于术后的恢复。