你好，丰胸操不是必须每天都做的，一周做个两到三次就可以，关健是要长期的坚持下去。不能半途而废就行。要是想效果好在饮食上也要配合，多吃一些有营养的食物。

您好：假体隆胸后按摩可以使纤维组织包膜在假体有一定活动空间的地方形成，防止纤维挛缩，促进血液循环与创部愈合，这样假体隆胸后乳房就不会变硬。包膜一般在手术后3个月完全形成，稳定下来，不再变化。所以，假体丰胸术后，及时进行乳房按摩，是防止包膜挛缩并发症发生的有效方法。按摩从手术后3-5日开始，每日早晚各一次，每次10分钟左右，持续3——6个月，可以保持乳房良好的手感。

假体隆胸应当避免乳房局部按摩。由于假体隆胸后，不同的假体对身体产生的影响不同，毕竟是异物，多会出现排斥的现象，不过轻重不同而已。对于乳房内有假体的情况，不建议进行局部按摩。首先，有可能会刺激到乳腺，出现乳腺的炎症，局部红肿热痛的表现，甚至会出现表面破溃流出脓血性物质。其次，乳房局部按摩有时力度不适当，会造成假体表面损伤，出现乳房表面凹凸不平、乳房下垂的可能，影响丰胸效果。所以假体隆胸后不建议乳房局部按摩，可选择身体其他部位进行按摩，以起到舒缓身心的作用。

从年这种状况来说，肯定还是需要具体的分析来确定一下，有的时候可以通过按摩的这种方式来帮助解决这种状况，当然这种情况如果长期存在的话，也有可能会有职业性的一些问题，要具体的分析调整改善目前这种状况，这样才可以达到一定的治疗效果