现在越来越多的女性回去选择丰胸了， 因为丰满的胸部是一个女人的骄傲和自信，但是现实中平胸的女性也是特别多的，看到自己的胸部平平难免会产生自卑的心理，尤其是不敢去游泳，怕被其他女性嘲笑，那么用什么办法丰胸呢?

自体脂肪丰胸即在局部脂肪堆积的部位抽取脂肪，注入到乳房内。因为丰胸之前是身体的其他部分多余的脂肪吸出来。吸脂的部位一般会选腰腹部、后背、大腿、臀部、上臂等，5毫米的刀口会放在隐蔽处。脂肪注射隆胸注入的是活的脂肪细胞，因此脂肪细胞的吸取和处理过程很重要，吸脂均用肿胀麻醉技术，包括肿胀液的配制、吸管的选择、负压的调节、清洗液温度的控制，以保证脂肪细胞的活性。这款手术是比较适合丰满有多余脂肪的女性。

注射丰胸指的是透过小针管把亲水性的一种胶注射丰胸进去，通过注射丰胸让胸部膨胀起来。身体本来有一套完整的自卫系统，只要有外来物入侵，这个自卫系统很快成为一个吞噬的部队，不管是什么都要把它吃掉。因此，如果这时候注射进去亲水性、不造成任何后遗症的产品，丰胸的愿望似乎应当可以顺理成章的成为现实。

想要拥有丰满的胸部可以用食疗方法丰胸

1.要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

2.维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

3.手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

生活中拥有傲人胸部的人有很多，但是胸部扁平的人也不在少数。有的人因为先天的发育不良或者是产后的因素导致胸部不是很美观，从而影响了整个人的形象。所以人人都在寻找有效的隆胸方法使自己可以拥有完美的胸部，其中可以用玻尿酸注射的方法来达到隆胸的效果。

玻尿酸隆胸是以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，所以，需要使用专用的针注射到乳腺下方(乳腺与大胸肌之间)、或皮下，实质上它是指无色透明胶状玻尿酸注射到胸部，塑造出丰满有弹性的胸部的丰胸方法。注射使用的玻尿酸丰胸是经过纯化的成分，注入后会与体内原有的玻尿酸融合，皮肤会膨胀，胸部变隆起，出色的优势得到众多的女性的认可。

玻尿酸的优势：

1、无需按摩，，48小时后即可与他零距离接触而不被查觉;

2、手感自然、绝对不会被察觉;

3、无创伤、无疤痕，穿任何衣服没有一丝破绽;

4、安全性高，非永久性产品，无残留之担忧玻尿酸丰胸操作过程全程只需30分钟，舒适无痛，没有痕迹，即做即走。

以上是关于玻尿酸隆胸的一些相关知识，建议大家选择专业的医院，根据自己的自身情况选择出适合自己的方法。

每个人的体型和遗传基因，以及个人体质有关。建议不要刻意去追求，平常可以适当增强运动，促进新陈代谢，提高体质。注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。