您好，隆胸手术后比较好休息一个月，然后多加强营养，少吃辛辣刺激，饮食比较好清淡些，希望我的建议对您有帮助，

术后出现的不适感几周内就会消失的，请不用担心。一般情况下，做完内窥镜隆胸后几天内疼痛感能消失，渐渐的，肿胀感也会消除的，但也不排除受术者的心理作用而产生的不适感，我建议你放松心态，也是有助于早点恢复正常的。

隆胸手术注意事项

1、轻微的打击下也会刺激手术部位引起血肿或淤青，必须要细心维护手术部位；

2、趴下的姿势会压迫胸部，导致手术部位出血，因此要避免这姿势；

3、术后的2——3天要冷敷手术部位；

4、手术后的2——3天必须要用绷带来固定手术部位；

5、在术后两个月内必须避免戴钢丝胸罩，建议戴运动胸罩；

大体的恢复也就是一周多时间，两周就恢复了。但是整体完全恢复的话，也得1-2个月，术后形态也比较好，恢复还是比较快。因为往往有一些做传统的，特别是腋窝丰胸，放在胸大肌下面，有时候长2-3天还在疼痛，还有渗出，但是内窥镜可能缩短时间，恢复的比较快，有时候1-2天就不疼了。