通常来说假体都是比较安全的，可以承受住的力量非常大，对于钝性的力量是很安全的，只是对于锐性的力量，不安全容易破裂。但是平时运动还是需要注意的，尽量不要太压迫了。

做完隆胸手术后至少两个月才可以做一些相对激烈一点的运动。做完隆胸手术都有限制剧烈运动的时间，不同外科医生对你的身体造成的创伤不同，需要限制活动的时间也不同，一般来说你收到的创伤越大，受限时间越长。隆胸术后需要注意术后创口愈合前，求美者要注意做好清洁工作，不要频繁用手触摸、不要直接沾水，以免细菌入侵造成感染。术后1-3个月内，剧烈运动尽量就不要做了。

一个月左右可以适当健身，三个月左右可以剧烈运动。假体隆胸手术后需要一定时间。来恢复短时间内做运动可能导致伤口裂开，不易恢复。一般情况下一个月左右的时间，伤口就会恢复的差不多。所以建议一个月后适当健身，如果做瑜伽等剧烈运动的话要在三个月后。

比较好注意休息一个礼拜为好，假体隆胸术之后恢复期内必须禁止剧烈运动，以免假体发生移位，比如说弯腰、抬重物这类活动要禁止。恢复后可正常运动，但是不能让它受到重力和锐器的伤害，以免伤害到假体。术之后做好按摩工作能有效保障术之后手感，避免包膜挛缩的发生，求美者要重视。