你好，能够丰胸的食物有牛肉，绿色野菜，胡萝卜，苹果，哈密瓜，花生，腰果，黄豆及红枣，桂圆，牛奶，豆浆，鸡蛋等，平时多做扩胸运动。

吸脂隆胸一次手术大概费用在3万元，是将身体其它部位多余脂肪取出，脂肪细胞游离移植到胸部，用于增大胸部外形，属于组织移植，因此存在一定的成活率。以目前临床技术水平移植成活率在50%-60%，但注射过多的脂肪反而造成坏死，甚至液化，脂肪过多造成严重并发症，如感染、囊肿、硬结，通常建议少量多次注射，经过多次手术终达到满意的外观。

你好！如果感觉自己胸部不是很满意，可以进行乳房整形，现在乳房整形比较好的是自体脂肪丰胸，可以抽取自己脂肪，经过加工处理，再注射到乳腺组织，相容性好，没有排斥反应，整出来的胸部是比较自然的，手感好，费用相比就会贵一点，大约在两三万块钱左右。

抽脂隆胸术后效果维持一年到一年半左右的时间，维持多久是因人而异的，因为每个人的年龄段不一样，而且后期的保养也会有差异，不过一般情况下都可以维持一年到一年半左右的时间的。