胸部丰满是很对女性都比较重视的，丰满的胸部会使人变得自信，除了通过饮食调理的方法进行丰胸外，胸部按摩也可以起到丰胸的效果，但是胸部按摩也是需要注意方法的，不正确的胸部按摩不能起到丰胸的效果，还有可能对身体产生伤害。正确的丰胸按摩方法应该这样进行。

双手拿捏：双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手同时出力，指力深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后掐住不动约8秒，双手同时慢慢松开。

由上往下按压：从锁骨以下，横对胳肢窝开始，由上往下、依序按压，一直到乳房底端的乳根穴为上，一个部位做8下。

由外向内横压：按压手法同上，按压位置从任脉胸骨开始，到乳房外侧，由外向内依序按压。

放射按摩：单只手掌，以乳头为中心点往外360度放射按摩，半径约3-5公分，速度适用，力度不要太大。

左右推压：食指、中指、无名指并拢，以乳头为中心点，左右手三点呈对角一直线，然后双手同时出力，深入乳房组织5-6公分深，下沉后停5-6秒以后，慢慢松开。一个部位做8下。

上下推压：推压手法同上，由上往下、由内而外，依序按压，一个部位做8下。

左右单穴推压：单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力，单指指腹垂直施力，指腹深入乳房组织5-6公分深，指力下沉后停留约5-6秒以后，双手指力同时慢慢松开。

上下单穴推压：手法同上，单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。

坚持进行胸部按摩丰胸效果是非常好的，也需要加强身体的营养，吃木瓜，猪蹄等对丰胸有效果的食物，选择适合自己的内衣类型，配合做一些扩胸运动，才可以使丰胸的效果更好。

丰胸的按摩手法就是术后促进乳房血液循环以及手术恢复的一些手法。

女性，三十三岁，生育哺乳后乳房变小下垂，想咨询按摩丰胸可以吗？你好，看了你的描述，生育哺乳后由于体内激素水平改变，导致乳房缩小，建议你到当地医院整形美容科行假体植入隆胸术，按摩丰胸没有什么效果。