丰胸保健按摩：

1、用手按摩.

a.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部.即锁骨下方着力.均匀柔和地向下直推至乳房根部.再向上沿原路线推回.

做20～50次后.换左手按摩右乳房20～50次.

b.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力.横向推按右侧乳房直至腋下.返回时用五指指面将乳房组织带回.反复20～50次后.换右手按摩左乳房20～50次.

2、热敷按摩.每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟.用手掌部按摩乳房周围.

从左到右.按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次.坚持按摩2～3个月.可使乳房隆起2～3厘米.

隆胸的方法一共有三种，自体脂肪隆胸、假体隆胸以及注射隆胸。

一、丰胸手术之假体丰胸手术：假体丰胸手术是选择适合患者的硅胶假体，通过手术的方法将硅胶假体植入乳腺后间隙或胸大肌下层。

二、注射丰胸：这种方法出现较早。是以打针方式将填充物注入乳房。以前采用石蜡、凡士林、植物油、自体脂肪等注射，均有一些排异情况。直到1997年，乌克兰聚内烯酰胺水凝胶的出现，经过生化检测，认为是无毒、无过专敏、无致癌且和人体相融性比较好的材料，注入式丰胸被认可。

三、自体属脂肪注射丰胸手术是通过医疗器械从患者自身进行抽吸脂肪，再将这些脂肪颗粒移植到胸部，主要的吸脂部位包括有腰、腹、臀、腿等，因为这些部位脂肪较丰厚。

你提到隆胸后如何按摩的问题，为你解答如下。

1.假体隆胸术后应采取半卧位，并限制上臂活动10-14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

2.由于容纳假体的腔隙大而深，而切口较小，术中对腔隙内的止血可能不够彻底，故术后可并发血肿。术后除给予止血药外，护士应密切观察病人是否有局部胀痛，及瘀血青紫等表现。

3.如发现异常应通知并协助医生检查伤口，必要时需进行手术，清除血肿并彻底止血。术后按医嘱使用抗生素，注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行手术。

4.术后4-5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。术后7天拆线，拆线后应着紧身衣，禁止戴胸罩，以防假体变形，术后1周内应避免夫妻生活，1个月内禁止做剧烈运动。

隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。隆乳术的方法很多，比较常用的方法有硅胶囊假体植入、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背阔肌-真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移等，其中常用的是硅胶囊假体植入。