胸部严重缩小的话是可以通过饮食和整形手术等来达到丰满的效果。

你好，丰胸的比较好时间一般是月经后一个星期和来月经前一个星期，这时可以多吃一些丰胸的食物还有配合按摩。

丰胸一周期多长时间主要看是哪种丰胸，如果是食物丰胸，需要调整自己的饮食规律，见效时间比较长，药物丰胸的话见效时间比较快，但药物对身体有副作用，手术丰胸后期恢复时间较长，一般在三个月左右，另外隆胸会产生伤口，这个伤口虽然比较隐蔽，但是在恢复期间也要特别注意伤口处的卫生。

一个月中比较好的丰胸时间比较好是在月经期间进行。在月经期间大的提高下营养，适当的增加下胸部的按摩，对胸部的增大性有一定效果的。在日常生活中一定要注意合理的饮食，尽量不要吃生冷的食物，尽量不要吃一些容易上火的食物，可以多吃一些木瓜，多吃一些牛奶之类的食物。

经研究表明一天中丰胸的比较好时间大概在下午4:00-7:00之间，目前有很多女性都会选择服用药物的方式进行丰胸。但是药物对于身体的伤害还是比较大的，可能会导致女性出现内分泌失调的问题。在丰胸方式选择方面一定要保证自身的健康。还有部分女性会选择整形的方式进行丰胸，虽然效果比较明显，但是也存在一定的危险性。可以到当地正规的整形医院进行咨询，根据自身的实际情况和胸部的大小选择适合自己的丰胸方式，从而保证身体的健康。

意见建议：丰胸一周期是十六天，隆胸，是通过质量良好和大小适宜的乳房假体置入，可以增加乳房的体积，改善其形状和对称性，使胸部更加丰满，以创造青年女性的人体美。