你好，胸部下垂是可以做隆胸手术的，而且漂亮美观、起伏有致的乳房是女性胸部曲线美的为重要的组成部分之一，对于常见的胸部下垂现象，防止胸部下垂，平时的保养是关键，另外，丰胸手术中的乳房上提术可防止胸部下垂！

新妈妈们可以在临睡前或是起床前按摩乳房，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈式按摩，这样可以增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。此外，产后做一些专门的产后恢复操。如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动的女性丰胸方法，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

1、正确按摩。女性经常对自己的胸部进行正确的按摩可以让卵巢分泌激素以及脑下垂体的增强，促进乳房的血月循环，这样就能让乳房组织得到很好的发育。当然按摩丰胸并不是随便的在乳房上揉捏几下这么简单。需要让乳房变得既丰满又有弹性，还必须得掌握一定的按摩丰胸技巧。坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，坚持几个月后即会出现明显效果。

2、补充营养预防下垂。胸部下垂很可能是因为胸部营养不良，支撑胸部的胶原蛋白、维生素等营养成分流失引起的。断奶后很多女性为了快速恢复身材会采取节食减肥，长期处于饥饿的状态，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。因此适当补充营养可以有效预防胸部下垂。

3、合适的内衣支撑。很多妈妈们为了方便随时给宝宝喂奶，觉得内衣穿上脱下非常麻烦，而且一不注意还会弄得内衣上都是乳汁和宝宝的口水，索性不穿内衣。这个方法绝对是不可取的，因为内衣的固定作用是其他衣物无法取代的，内衣能让胸部按照理想形状发育，减少外扩和下垂的几率。

你好，隆胸的方法很多，包括自体脂肪隆胸，假体植入隆胸，注射人工脂肪隆胸，效果都比较好，能立竿见影使胸部丰满坚挺，美观自然，建议去正规医院整形外科就诊，根据自己的要求在医生指导下选择合适的治疗方案，手术避开月经期，术后做好护理，防止感染炎症清淡饮食，既吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果，蔬菜，完全恢复之前不要剧烈运动，不要做上肢上举动作，不要提重物，多休息，保持心情舒畅。