你好，可以采用生脂丰胸的方法，通过真空吸附原理，应用物理负压，模拟人手按摩，帮助乳房集中运动，加快血液循环，促进淋巴回流畅通，同时刺激脑下垂体，增加女性荷尔蒙的分泌，引发子宫收缩，催产素增加，产生乳腺发育所必须的雌性激素，实现增大、坚挺的效果。

您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨。每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

你好，现在的隆胸方法大致分为自体脂肪隆手术和假体隆胸手术，各有适合的人群。前者适合稍微丰满的女生，后者适合瘦小的女生。手术注射丰胸虽效果快，但风险也大的，手术隆胸后遗症很大，违背生物规律，不利于健康。

你好，胸部的大小跟自身的体质和青春期的发育有着密切联系的，胸部小一般是青春期发育得不够完全。乳房没有充分生长。建议你平时多吃可以刺激乳房生长发育的食物，像海鱼类，鱼肝油，木瓜等。平时可以给胸部按摩，平均十分钟左右便可以了。注意规律的作息时间。