你好，自体脂肪丰胸后的注意事项：1.维持创口清洁干燥并幸免感染;2.须要减弱行为，有益于复原及消肿，但不须卧床假日。3.应用抗生素量可以适当加大，自体脂肪隆胸(吸脂隆胸)后戴软质胸罩。正常情况下3-7天不可以从事强烈运动，自体脂肪隆胸(吸脂隆胸)后就可以稍微活动，幸免强烈跑动和跳动。

自体脂肪丰胸30天左右可以适当的运动，100天或者半年之后可以健身和运动。自体脂肪丰胸的恢复和每个人的体质有关联，可以在健身前去医院进行检查，在医生的指导下进行。在脂肪没有成活定型之前，去健身房运动会让脂肪过度被消耗。自体脂肪填充是一种精细化手术，需要个人术后的护理。

隆胸手术之后不建议去健身房健身的，因为这种手术是会有一定的伤口的，如果去健身的话，是很容易导致伤口出现崩裂的情况，而且健身的话是很容易导致伤口部位出汗的，这样感染发炎的几率也是比较大的。

隆胸手术之后一个星期左右的时间是不能去健身房的，因为这一段时间是需要在家休养会比较好，可以等手术之后伤口完全愈合再去健身的，平时可以做一些轻微的运动