您好，改善产后胸部缩水有很多方法的，

1.食补丰胸，挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节

2.做胸部运动，简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

3，另外的就是按摩丰胸了，按摩的时候涂抹乳霜，抹点波丽妮雅美乳霜，加上按摩，2个月就能跟大的那边持平，同时还能美容胸部皮肤。

您好！向您推荐自体脂肪移植隆胸，这是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较肥厚的特性，将这些部位多余的脂肪颗粒移植到胸部。　　自体脂肪隆胸的优势如下：

一是脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，求美者及其伴侣更易接受。

二是丰胸材料是用自身脂肪组织做丰胸的，对人体是无毒无害的，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生排异反应，安全性强。

三是应用注射的方式，手术简单，痛苦小。对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用。

四是不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对生育、哺乳，不会有不良的影响。

想要达到丰胸的效果，只能采取手术的方法进行治疗。现在有注射隆胸，假体隆胸，自体脂肪隆胸等。因为每个人的体质不同，具体您自己适合哪种方法，还需要您去整形机构进行具体的咨询。去之前选择一家正规大型的整形机构，手术安全系数较高。

你好，产后、喂养过后的胸部缩小、下垂等症状，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。