现在随着时代的进步很多的爱美者对自身的要求越来越高，希望自己是人群中出众的哪一个，胸部是每个爱美者的代表，胸小能影响到一个人的气质，可以让自身感到苦恼，所以爱美者为了不让这种现象继续下去，就会选择一些方法改变。每天可以以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。
按摩方法
1左手三手指并拢，按压在腋下，和乳头同高的天谷穴，左右各按压3次，这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。
2左手放在右胸胸大肌上方的位置，用画圈的方式从外到内做按摩，共按摩3次，然后换按摩左胸胸大肌位置。
3双手用虎口将胸部托起，托起后从内到外按摩10次。
4左手从右侧腋下向胸部上方上提，左右交替轮流练习，每侧按摩10次，这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。
5双手虎口张开，双手从下向上托起胸部，再从内到外分为三个位置向上提3次，左右两边各重复3次。
6双手中指和无名指并拢和食指分开，中指和无名指的指腹按压胸部中央的膻中穴，这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌。
以上是关于丰胸按摩手法的相关知识，希望可以帮到爱美者。
拥有漂亮的脸蛋还不够，女人们都希望拥有丰满挺拔的胸部，长得漂亮是资本，身材好也是资本，只是长相是先天成就的，我们无法过多改变，因此，塑造凹凸有致的身材成为众女人一辈子的功课，尤其是那丰满圆润的酥胸可是所有爱美女性的一生梦想。那么，如何丰胸按摩手法?
一、环状按摩
先用左手轻轻托住左边的乳房，另一只手从两只乳房的中间开始，用手掌包住乳房，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复10次即可，对于预防胸部下垂也有很好的作用喔。
二、提拉按摩
想要让胸部变得坚挺丰满，可以通过推进乳房的下沿来完成。对乳房的上方进行提拉按摩，可以让乳房逐渐挺拔起来。按摩方法如下：
双手举起，分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方，逐渐施加力度让乳房被提拉起来，这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺。简单又有效的丰胸方法，指腹向上移动到锁骨位置即可，自行决定要重复几次，重点是要坚持每天做，才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!
三、推进按摩
按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了，两只手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部。简单又有效的丰胸方法，力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定要缓慢。
四、外沿按摩
后一步就是整体疏通了，双手分别握住自己两侧的乳房，用虎口的位置卡住让胸部不要乱动，缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。
以上便是对丰胸按摩手法的详细介绍，爱美女性坚持正确的胸部按摩方法有望获得高挺的美丽胸部，我们知道按摩胸部不仅对丰胸有奇效，而且能够促进胸部的健康生长，因此按摩丰胸成为丰胸界人士的首选。
拥有漂亮的脸蛋还不够，女人们都希望拥有丰满挺拔的胸部，长得漂亮是资本，身材好也是资本，只是长相是先天成就的，我们无法过多改变，因此，塑造凹凸有致的身材成为众女人一辈子的功课，尤其是那丰满圆润的酥胸可是所有爱美女性的一生梦想。那么，如何丰胸按摩手法?
一、环状按摩
先用左手轻轻托住左边的乳房，另一只手从两只乳房的中间开始，用手掌包住乳房，虎口旋转将胸部包裹进来，这个动作可以有效防止副乳的增长，还能促进胸部上方的肌肉生长，重复10次即可，对于预防胸部下垂也有很好的作用喔。
二、提拉按摩
想要让胸部变得坚挺丰满，可以通过推进乳房的下沿来完成。对乳房的上方进行提拉按摩，可以让乳房逐渐挺拔起来。按摩方法如下：
双手举起，分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方，逐渐施加力度让乳房被提拉起来，这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺。简单又有效的丰胸方法，指腹向上移动到锁骨位置即可，自行决定要重复几次，重点是要坚持每天做，才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!
三、推进按摩
按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了，两只手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤胸部。简单又有效的丰胸方法，力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定要缓慢。
四、外沿按摩
后一步就是整体疏通了，双手分别握住自己两侧的乳房，用虎口的位置卡住让胸部不要乱动，缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。
以上便是对丰胸按摩手法的详细介绍，爱美女性坚持正确的胸部按摩方法有望获得高挺的美丽胸部，我们知道按摩胸部不仅对丰胸有奇效，而且能够促进胸部的健康生长，因此按摩丰胸成为丰胸界人士的首选。
金玲- 衡水天宏整形医院 - 医师| 2019-06-17 16:33拥有一个丰满的胸是很多女性的梦想，圆润饱满的胸部看起来会更有魅力，高挺丰满的胸部可以提升女人的气质，变小的胸部穿衣服失去了美感，又怕丰胸又怕不健康，那么，丰胸的比较好按摩手法?
按摩方法如下：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。膻中穴：两个乳头连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。乳根穴：两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。摩擦前胸可增强身体免疫力。
健康丰胸，刺激胸部组织，使乳房长大。
拥有一个丰满的胸是很多女性的梦想，圆润饱满的胸部看起来会更有魅力，高挺丰满的胸部可以提升女人的气质，变小的胸部穿衣服失去了美感，又怕丰胸又怕不健康，那么，丰胸的比较好按摩手法?
按摩方法如下：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。膻中穴：两个乳头连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。乳根穴：两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。摩擦前胸可增强身体免疫力。
健康丰胸，刺激胸部组织，使乳房长大。
杨如玺- 九江协和瑞美医疗美容门诊部 - 医师| 2019-06-17 11:25拥有丰满挺拔的乳房是所以女生的愿望，因为这样会使一个人的形象有所提高，很多的女性因为没有一个丰满的乳房而感到自卑，所以在生活中有很多人会通过一些方法来让自己的胸部变得完美，那么丰胸按摩手法教程?
按摩丰胸手法教程：一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩，一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了。
抓住丰胸的比较好时期。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸比较好时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的比较好时机。
上面为大家所介绍的就是丰胸的一些小方法，希望对更多的人有帮助，求美者可以试着做一下，效果是不错的。希望对更多的人有帮助。
拥有丰满挺拔的乳房是所以女生的愿望，因为这样会使一个人的形象有所提高，很多的女性因为没有一个丰满的乳房而感到自卑，所以在生活中有很多人会通过一些方法来让自己的胸部变得完美，那么丰胸按摩手法教程?
按摩丰胸手法教程：一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩，一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了。
抓住丰胸的比较好时期。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸比较好时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的比较好时机。
上面为大家所介绍的就是丰胸的一些小方法，希望对更多的人有帮助，求美者可以试着做一下，效果是不错的。希望对更多的人有帮助。
黄经纬- 智美颜和医疗美容门诊部 - 主治医师| 2019-06-17 11:17现在的人们越来越爱美，格外注重自己的外在形象，对于女性而言，在乎自己的胸部问题，因为拥有一个丰满的胸部可以衬托的身材更加有型，但是如此完美的人毕竟是少数，
现实中很多人由于各种各样的原因导致胸部平平，严重地影响到性感的身材，而人们为了改善这一缺陷，往往会选择一些按摩手法来改善，按摩可以刺激胸部的二次发育，但要长期的坚持。
集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
综合以上的描述，相信大家对于如何按摩丰胸已经有了一定的了解，大家可以在洗完澡之后再进行按摩，这样的效果会更好一点，大家日常可以多吃一些丰胸食品，比如牛奶木瓜、豆制品等等。
现在的人们越来越爱美，格外注重自己的外在形象，对于女性而言，在乎自己的胸部问题，因为拥有一个丰满的胸部可以衬托的身材更加有型，但是如此完美的人毕竟是少数，
现实中很多人由于各种各样的原因导致胸部平平，严重地影响到性感的身材，而人们为了改善这一缺陷，往往会选择一些按摩手法来改善，按摩可以刺激胸部的二次发育，但要长期的坚持。
集中式
双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。
拿捏式
将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
综合以上的描述，相信大家对于如何按摩丰胸已经有了一定的了解，大家可以在洗完澡之后再进行按摩，这样的效果会更好一点，大家日常可以多吃一些丰胸食品，比如牛奶木瓜、豆制品等等。
段惠兰- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-17 09:30