您好！想要胸部的发育更好，

1、可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。

2、六大类均衡的饮食习惯，可以提供身体发育所需营养素。

3．从买第一件胸罩开始，一定要亲自试穿，并学会正确穿著胸罩的方法。

4、每天15分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌、让胸型更有型。

5、运动时应穿著稳定、保护胸部功能强的胸罩，以提供运动时胸部振荡的比较好保护。

6．适当按摩可以帮助胸部美形，按摩的时候建议配合产品波丽妮雅美乳霜，在以按摩手法由外而内、由下而上的方向进行

您好，首先要预防切口感染，注意切口消毒，术后一个月内避免上肢过度的活动，避免睡觉或者活动时对乳房的挤压，比较好平躺睡觉。比较好穿宽松的衣服，术后避免剧烈的体育活动，术后伤口愈合后可以外用祛除瘢痕的药物。饮食上要注意清淡，避免辛辣饮食，但是又要保证营养，多吃水果和蔬菜。

在自体脂肪隆胸后出现肿胀情况是非常正常的现象，不需要担心太多。虽然自体脂肪丰胸并不是手术方式，但是术后也不可避免的出现一定程度的肿胀症状。自体脂肪丰胸同其他手术一样，女性朋友要尽可能避免在月经期间进行，并保证在身体健康的情况下进行手术。其实自体脂肪丰胸多长时间能消肿的时间是因人而异的，自体脂肪隆胸后有时间尽可能按摩乳房有利于消肿。

你好，可以考虑喝红酒木瓜汤，但是建议不要到网上或者是外面买，现在很多都是假冒和伪劣的产品，建议在家自己做着喝，效果能保证而且还比较安全放心，另外平时洗澡的时候可以适当的按摩胸部，效果会比较好。