你好，手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。假体隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

在现在这个爱美丽的时代里，爱美女性是不希望自己出现任何的问题的，但是有一些问题他们也阻止不了，那就是胸部扁平。先天性的发育不良令很多爱美的美眉们都很苦恼。后来她们选择了去假体隆胸，那么假体隆胸后应该注意吃些什么才能恢复的快呢?

术后的患者膳食的热量应高一点，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。烹调方式以清蒸为佳，使食品清香鲜嫩可口，利于消化。术后的初几天里，应多喝些汤菜类、粥、多饮水，也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。

隆胸术后多吃鱼肉、猪蹄、豆制品、蔬菜水果以及维生类B、E类食物等，猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性胸部丰满的同时，保持体型。

您好，假体隆胸效果很好，术后一周左右拆线，二周之内要禁烟酒、海鲜及辛辣刺激等食物，术后疼痛肿胀属正常现象，无需担心，可按医生指示服药控制，瘀肿会在一至两个星期内消失。

您好，做完假体隆胸后，切忌不要吃辛辣刺激的食物，否则不利于伤口愈合。

指导意见：

缺锌会使纤维细胞功能下降。锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。