你好，隆胸手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右。目前主要有假体隆胸术，需要在腋窝、乳房下皱襞或乳晕处做一小切口，然后放入事先选择好的乳房假体，调整位置形态后缝合伤口，等到伤口愈合后拆线胸。一般需要5-7天的休息时间，现在手术比较成熟，没有多大问题，确实有必要的话，做手术效果还是可以的。

隆胸手术是现在非常常见的一种方式，但是隆胸手术的方式也是非常多的，比如注射玻尿酸隆胸或者假体隆胸都是很常见的，如果有切口的情况下，大概也需要一个月左右的时间才能恢复在这段期间，要注意不能吃任何刺激性的食物，否则会影响到恢复的效果。

隆胸后恢复时间主要是个人的体质有关。如果身体愈合的好。时间就会缩短一些。正常情况下，隆胸要五个月才能够完全恢复。建议在日常生活中多食用一些。蛋白质含量高的东西。注意饮食的调节。

胸小是可以隆胸的，但是隆胸会对身体有一定的损伤。正常情况下进行隆胸是要一段时间的恢复期。这个情况是要五个月的恢复期。在隆胸后可以选择食补。在日常生活中挑相对它蛋白质含量较高的食物，例如猪爪，猪蹄儿等。