您好！您的情况是胸部比较小，这种情况与您先天的体质有很大的关系，后天改善的效果不是很大，会有一定的作用，可以通过手术治疗效果明显。但是您想自然丰胸的话，比较好还是通过饮食来改善。建议您平时要注意饮食，多吃一些木瓜，黄豆等含有类雌激素物质的食物，可以服用维生素E来调节内分泌，平时多做扩胸运动，比较好穿矫形内衣，可以配合精油按摩乳房。这些方法都需要长期坚持，才会有效果

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您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨

指导意见：

每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

我们认为现在比较安全的方法，一个是自体脂肪注射，比如从肚子、腿，抽一点脂肪，把脂肪通过，就在胸部做一个小针眼，这个针眼手术后是看不到的，然后作为小针眼打到胸部，然后这种丰胸方法，因为它全部都是自体组织，只是把脂肪换了个位置，这种我们现在认为它是安全的方法，另外还有一种是硅胶假体，这种假体的方法就是买一个这种商品的这硅胶假体，这个假体外面是一个硅胶膜，里面就是这种硅橡胶的，液体的硅橡胶或者是这种盐水，它放到胸部之内明显的能把乳房增大，但是它一旦有一些问题，比如说破，或者是放的位置有问题，我们都是可以完整取出的，这种也是比较安全的方法，然后不安全的方法就是那种注射材料的，比如说里头打一些玻尿酸，打一些这种奥美定，反正打一些这种类似于人工塑料这种材料，我们认为它是不太安全的，这种一旦出问题不能完整取出，所以说我们不太建议这种方法。

病情分析：

胸小可能是内分泌调节不好，可以先自身保守调理一下。

指导意见：

1、多进食豆类食物，因豆类食物能调节女性荷尔蒙。

2、勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。

3、增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。

4、体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况，这个是很关键的。

5、木瓜酵素和维生素A能助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用。